Həftə həftə hamiləlik

9 heftelik hamilelik

Hamiləliyi təqib edən gələcək analar bilirlər ki, 9-cu həftəyə çatdıqda hamiləliyin ilk üç aylıq dövrü adlanan birinci trimestrin son ayının ilk həftəsinə daxil olurlar.  Gələcək ana və körpədə günü-gündən dəyişən hamiləlik macərasında 9-cu həftə; hamiləlik xroniki yorğunluq, tez-tez sidiyə getmə, ürəkbulanma və hər zaman aclıq hissi şikayətlərinin ən çox görüldüyü həftədir.

9 Həftəlik hamiləlik əlamətləri hansılardır?

Hamiləliyin 9-cu həftəsi ilə bir çox gələcək analar artıq hamiləliyin bəzi əlamətlərini hiss etməyə başlayırlar.  Bu əlamətlər hər kəsdə eyni şəkildə görünməyə bilər və bəzi gələcək analarda nadir hallarda hiss olunacaq qədər yüngül ola bilər.  Bir qadının iki hamiləliyində belə yaşanan əlamətlər bir-birindən çox fərqli olduğu üçün hamiləliyin irəliləməsi simptomlar baxımından şərh edilməməlidir.  Hamiləliyin 9-cu həftəsində ən çox görülən hamiləlik əlamətləri arasında aşağıdakılar var:

  • Səhər bulantıları
  • Qusma
  • Həzm sistemi ilə bağlı problemlər
  • Sinə ağrısı və döşlərin böyüməsi
  • Qoxuya qarşı həssaslıq və əvvəllər bəyənilən qoxulardan narahat olmağa başlamaq
  • Qarında və ümumiyyətlə bədəndə şişlik və gərginlik hissi
  • Qasıq və ya qarın krampları
  • ağızda xoşagəlməz dad
  • Yorğunluq və başgicəllənmə
  • Dərinin müxtəlif yerlərində hamiləlik ləkələri adlanan qaralma
  • Ağımtıl rəngli vaginal axıntı
  • əhvalın tez-tez dəyişməsi
  • Tez-tez sidiyə getmə ehtiyacı hiss etmək

9 Həftəlik Hamiləlik neçənci aydır?

Hamiləliyin 9-cu həftəsinə çatan gələcək analardan tez-tez aldığımız suallardan biri də 9 həftəlik hamiləliyin neçə ay olduğudur.  Bu həftədə hamiləlikdə ikinci ay artıq doldurulmuş və üçüncü aya daxil edilmişdir.  Hamiləliyin təxminən iki ay üç günündə ilk trimestrin son ayına girildi və hamiləlik əlamətlərinin sıx şəkildə hiss olunacağı və gələcək ananın bir az çətin olacağı bir prosesə keçid edildi.  İkinci trimestrin əvvəlində bu şikayətlər əsasən yox olacaq.  Gələcək analara tövsiyəmiz budur ki, bu həftələri kifayət qədər istirahət, sağlam və balanslı qidalanma və bol su içməklə keçirsin.  Bu sayədə hiss edilən simptomlar müəyyən qədər yüngülləşəcək.

 9 heftelik hamilelik  Ultrasəs görüntüsü necədir?

Hamiləliyin 9-cu həftəsində körpə ultrasəsdə asanlıqla görünə biləcək bir ölçüyə çatır.  Bu şəkildə bu həftə ediləcək ultrasəs müayinəsində körpənin gözləri aydın şəkildə görünə bilər.  Bədən quruluşuna görə C hərfinə bənzəyən körpənin başı əvvəlki həftələrə nisbətən daha yumrudur.  Gözləri, əlləri və ayaqları, qulaqları başın hər iki tərəfində olan körpə tədricən insan görünüşünə çatmağa davam edir.  Bu həftə tamamlandıqdan sonra embrion artıq döl adlandırılmağa başlayacaq.  9 həftəlik ultrasəs görüntülərini araşdırarkən, həkim adətən körpənin başı ilə ombası arasındakı məsafəni ölçür.  Bu ölçmə yüksək dəqiqliyə və aşağı xəta marjasına malikdir.  Əldə edilən ölçmə sayəsində körpənin neçə həftə və neçə gün olduğu dəqiq müəyyən edilə bilər.  Bəzi gözləyən analar son menstruasiyalarını unutduqları halda hamiləlik həftəsini hesablamaq mümkün olmadığı üçün bu həftədə edilən ultrasəs görüntüləri və ölçmələr doğum vaxtının təxmin edilməsi baxımından əhəmiyyətlidir.

9 Həftəlik Hamiləlikdə anada hansı dəyişikliklər olur?

 Hamiləliyin bir çox əlamətlərindən məsul olan hamiləlik hormonu Beta-HCG hər 2-3 gündə iki dəfə artaraq, hamiləliyin 9-cu həftəsində pik həddə çatır.  Bu, hamiləlik əlamətlərini hələ yaşamamış bir çox hamilə qadında simptomların başlamasına səbəb olur.  Səhər bulanması bir çox gələcək analara pis təsir edən bir vəziyyətdir.  Ürəkbulanma və qusmağı aradan qaldırmaq üçün açıq havaya çıxın, evi tez-tez havalandırın, az və tez-tez qidalanır.

Qusma səbəbiylə maye itkisi körpəyə və anaya mənfi təsir edəcəyi üçün bol su içilməlidir.  Tez-tez qusma səbəbiylə su içə bilməyən analara venadaxili iynə vasitəsilə maye əlavə edilməsi tələb oluna bilər, ona görə də həkimə müraciət edilməlidir.  Estrogen və progesteron hormonlarının səviyyəsinin artması uşaqlığa qan axınının artmasına kömək edir.  Emosional dəyişikliklər ananın bu həftə qəfil qəzəb və kədər kimi emosional keçidlər yaşamasına səbəb ola bilər.

Hamiləlik hormonlarının təsiri ilə ortaya çıxan 9-cu həftə hamiləlik əlamətlərindən biri də döşlərin böyüməsidir.  Həssaslıq və gərginliyin təsiri ilə böyüyən döşlər ağrıya səbəb ola bilər.  Döşlərin ağırlığının qarşısını almaq üçün büstqalterdən istifadə bu narahatlıqları azaldır.  Döş ucları böyüməyə və qaralmağa davam edir. Hamilə qadınlarda vaginal axıntının artması normaldır.  Lakin axıntı sarı və ya yaşıl rəngdə olduqda, pis qoxulu olduqda, cinsiyyət orqanında qaşınma və qıcıqlanma vaginal infeksiyanın əlaməti ola biləcəyi üçün bu halda həkimə müraciət edilməlidir.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində gözləyən analarda bəzən az miqdarda vaginal qanaxma baş verə bilər.  Bu mənfi bir şey olmaya bilər, amma yenə də həkiminizə məlumat verməlisiniz.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində qan həcminin artması səbəbindən gözləyən anada damarlar daha qabarıq görünməyə başlayır.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində qan həcminin artması da aradabir burun qanaması yaşamağınıza səbəb ola bilər.

Bədəninizdə çox miqdarda qan olması doğum zamanı qan itkisinə qarşı da qorunma təmin edir.

 9 həftəlik hamiləlikdə körpənin inkişafı :

Körpə indi , üzü, göz qapaqları ilə qorunan gözləri, kiçik ağzı və ən kiçik dad qönçələrinə malik dili ilə daha çox tanınır. Hələ barmaqlar olmasa da, əl və ayaqların inkişafı sürətlə davam edir.  Həmçinin, ürək, beyin, ağciyərlər, böyrəklər və bağırsaqlar kimi əsas daxili orqanlar inkişaf etməyə başlayır.  Sümüklərin əmələ gəlməsi sürətlə davam edir.  Diş qönçələri inkişaf edir və alt və üst çənələr gələcəkdə süd dişlərini meydana gətirəcək qönçələrə çevrilməyə başlayır.  Dörd kameralı ürək quruluşu da bu həftə formalaşır.  İndi ürək döyüntüləri əvvəlki müayinələrə nisbətən daha aydın eşidilir. Dəqiqədə 160-180 döyünən, ürək döyüntüsündən iki dəfə çox olan ürəyin dörd kamerası keçən həftə artıq formalaşıb.  Ürəkdə qan axmasını təmin etmək üçün klapanlar yaranıb.

9 həftəlik körpənin boyu və çəkisi valideynlərin tez-tez soruşduğu başqa bir məsələdir. Bu həftə körpəniz çiyələk boydadır və gündən-günə böyüməyə başlayır. Onun çəkisi təxminən 2-3 qram, uzunluğu isə 2,2 ilə 2,5 sm arasındadır.  Hələ çox kiçik olsa da, ultrasəsdə onun görünüşünün kifayət qədər fərqləndiyini və körpə görünüşünə yaxınlaşdığını asanlıqla görmək olar.  Hələ ananın qarnının böyüməsi gözlənilmir.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində körpənizin göbək kordonu yetişməyə davam edir.  Sizinlə körpəniz arasında həyati dəstək təmin edən göbək bağının funksiyası sizin üçün maraqlıdırmı?  Göbək kordonu körpənizin sağ qalması üçün oksigenlə zəngin qan təmin edir.  Anadan körpənin bədəninə ötürülən qan nasos sistemi sayəsində həm oksigen, həm də qidalar körpəyə gedir və eyni zamanda körpənin tullantıları da bədənindən çıxarılır.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində körpənizin daha əvvəl qan hüceyrələrini təmin edən sarı kisəsinə ehtiyacı olmayacaq.  Çünki bu vəzifəni artıq sümük iliyi, dalaq və qaraciyər öz üzərinə götürəcək.

Körpənin cinsi genetik olaraq müəyyən edilir.  Amma təəssüf ki, 9 həftəlik körpənin cinsiyyətinin müəyyən edilib-edilməyəcəyi sualına yox cavabını verməliyik. Hələ reproduktiv orqanlar kifayət qədər inkişaf etmədiyindən və körpə çox kiçik olduğundan bu həftə cinsini müəyyən etmək mümkün deyil.  12-ci həftədə vaginal ultrasəs vasitəsilə körpənin mövqeyi uyğundursa, cinsiyyət görünə bilər, ancaq 16-cı həftədən sonra edilən cinsiyyət təyinində səhv nisbəti daha az olacaq.

9 HƏFTƏLİK Uşağın HƏRƏKƏTLƏRİ NECƏDİR?

Ana bətnində olan 9 həftəlik körpə müəyyən dərəcədə hərəkətliliyə malikdir və ana bətnində hərəkət edə bilir.  Beyin və sinir sisteminin əlaqəsi təmin olunduğu və əzələ inkişafı böyük ölçüdə tamamlandığı üçün körpə xüsusilə əl və qol hərəkətlərində böyük irəliləyiş əldə etmişdir.  Körpə ana bətnində bu şəkildə kiçik hərəkətlər etsə də, gələcək analar hələ bu hərəkətləri hiss edə bilmirlər.  Təxminən ilk trimestrdə körpənin hərəkətləri həqiqətən hiss olunmağa başlayır.  İlk hamiləliyini yaşayan və ya artıq çəkisi olan hamilə qadınlarda hərəkətlərin hiss edilməsi bir az daha gecikə bilər.  Həkiminiz ultrasəs müayinələrində problem aşkar etmədiyi müddətcə hərəkətləri hiss etməkdə gecikmə problem yaratmayacaq.

Əgər hamiləliyin 9-cu həftəsindəsinizsə, ginekoloqa müraciət edərək ətraflı ultrasəs müayinəsindən keçə və suallarınıza cavab ala bilərsiniz.  Əgər hamiləliyiniz haqqında bu həftə yenicə öyrəndinizsə və səhiyyə müəssisələrinə müraciət edə bilsəniz, hamiləliyin təqibi üçün planlamaya başlaya bilərsiniz.

Diqqət edilməli şeylər :

Hamiləliyin 9-cu həftəsində bəzi gələcək analarda dəri problemləri yarana bilər.  Bol su içmək, sağlam qidalanmaq və təbii dəriyə qulluq məhsulları istifadə etmək dərinizin rahatlamasına kömək edəcək.

Əhvalınızdakı eniş və çıxışların müvəqqəti olduğunu unutmayın.  Körpənizi hər gün böyütməkdən həzz alın.

Genital bölgənin qaralmasının başlanğıcı 9 həftəlik hamiləlik əlamətləri arasındadır.

Hamiləliyin 9-cu həftəsində qidalanmada müntəzəm olaraq protein istehlak etməyə davam etməlisiniz.  Bu dövrdə kalsiuma ehtiyac da çox yüksəkdir.  Gündə cəmi 1000-1500 mq kalsium tərkibli qidalar qəbul etməlisiniz.  Süd qəbul edə bilmirsinizsə, pendir, qatıq və ya kefir istehlak etməlisiniz.  Zərərli qidalar, fast food və şəkərli qidalardan istifadə etməyin.  Şəkər istəyinizi meyvə və təbii qurudulmuş meyvələrlə təmin edə bilərsiniz.  Yaxşı yuyulmuş salat və az bişmiş tərəvəzlər də C vitamininin güclü mənbəyidir.  Qablaşdırılmış qidaları, o cümlədən hazır çörəkləri alarkən etiketləri diqqətlə oxuyun və heç vaxt tərkibində konservantlar, palma yağı, qlükoza siropu olan qidalardan istifadə etməyin.  Mümkün qədər üzvi və təbii qidalar alın və istehlak edin.

Hamiləlik dövründə qidalanma siyahısı yaratarkən ən lazımlı makro elementləri almalı, digər tərəfdən isə mikroelementləri və əlavələri atlamamalısınız.  Hamiləlik dövründə sağlam qidalanma üçün ət, yumurta və paxlalılar birinci qrupdadır.  Tərkibində zülal və dəmir olan bu cür qidalar beyin, diş, əzələ və sümük əmələ gəlməsi üçün son dərəcə vacibdir.

Hamiləlik dövründə qidalanma təkcə bu həftə deyil, diqqət tələb edən bir məsələdir.  Uşaq gözləyən ananın özünün bir hissəsini öz bədənində daşıması çox xüsusi və məsuliyyətli bir dövrdür.  Bu səbəbdən hamiləlik dövründə qidalanma proqramı yaradılarkən həm ananın sağlamlığı, həm də körpənin mənəvi, fiziki və zehni inkişafı nəzərə alınmalıdır.

Hamiləlik və qidalanma qayğı tələb edən bir proqram çərçivəsində həyata keçirilməlidir.  Bunun üçün özünüz üçün qidalanma proqramı yarada bilər və ya hamiləlik mövzusunda mütəxəssis olan dietoloqdan kömək ala bilərsiniz.  Xüsusilə əkiz hamiləlikdə qidalanma və digər çoxlu hamiləlik qidalanma rejimi üçün həkiminizdən və diyetisyeninizdən dəstək almağınız tövsiyə olunur.

Dəyərləndir

Əlaqəli yazı

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button