Həftə həftə hamiləlik

36 heftelik hamilelik

Hamiləliyin 36 həftəsi doqquzuncu ayın başlanğıcı deməkdir.  Körpəlik dövrünə çox yaxın olan bətninizdə olan körpənin bəzi dəyişikliklər və hazırlıqlar üçün bir az daha vaxta ehtiyacı var.  32-ci həftədə körpənizin sümükləri tam formalaşır.  Bu dövrdə körpə gözlərini açıb bağlaya bilir və o, işığa həssas olmağı öyrənib.  Tezliklə körpəniz bədənində dəmir və kalsium kimi mineralları saxlamağa başlayacaq.  36-cı həftəyə çatdıqda, körpə adətən doğuşa hazırlıq mərhələsindədir.

Bəzi hamiləliklərdə körpənin vəziyyəti bu şəkildə olmaya bilər, hətta normal doğuşa imkan verməyən şəkildə də ola bilər.  Bu vəziyyətdə həkiminiz tərəfindən keysəriyyə ilə doğuş gündəmə gətirilə bilər.  Bu həftədən sonrakı həftənin tamamlanması ilə körpəniz artıq orqanlarının tam işləyəcəyi müddətə çatmış olacaq.

Hamiləliyin 36-cı həftəsində olan gələcək analara həm özləri, həm də körpələri üçün lazım olan həyat tərzi vərdişlərini saxlamaları tövsiyə olunur.  Həkimlərinin təyin etdiyi prenatal vitaminlərdən istifadə etmələri, həkimləri tərəfindən əksini bildirmədikcə aktiv qalmaları, meyvə-tərəvəz kimi təbii qidalardan istifadə etmələri, maye istehlakına diqqət etmələri tövsiyə edilir.  Hamiləlik dövründə gələcək anaların çoxlu müxtəlif problemlərin olması olduqca təbiidir.  Beyninizdəki sual işarələrini aradan qaldırmaq üçün bu həftə sizin üçün hazırladığımız hamiləlik yazılarımızı izləyə bilərsiniz.

36 heftelik hamilelik neçe aydır?

36 həftəlik hamiləlik müddəti cəmi 9 aya uyğundur.  Gələcək ananın hamiləlik mərhələsi üçüncü trimestrdir və doğuşa orta hesabla 4 həftə qalır.  “9 ay” xalq arasında hamiləlik müddəti üçün istifadə edilən ümumi bir termin olsa da, hamiləlik müddəti əslində 10 aya yaxın bir müddətdir.

36 həftə nələr olur?

Hamiləliyin 36-cı həftəsinə görə, doğumun baş verməsinə cəmi dörd həftə vaxtınız var.  Getdikcə daha çox həyəcanlanan gözləntilər başlamış ola bilər və doğumun nə vaxt və hansı tarixdə başlayacağına dair narahatlıqla qarışıq həyəcanınız ailə olaraq başlamış ola bilər.  Hamiləliyin 36-cı həftəsi körpənin vaxtından əvvəl doğulsa belə nəfəs almağa hazır olduğu həftədir.  Bu həftənin sonunda körpənizin ağciyərləri tamamlanacaq və bütün bədəni doğuşa hazır olacaq.

Hamiləliyin 36-cı həftəsi körpənizin immun sisteminin də tam inkişaf etdiyi həftədir.  Buna görə də, bədən doğuş zamanı baş verə biləcək mümkün infeksiyaya qarşı mübarizə aparmağa hazırdır.  Eyni zamanda hamiləliyin 36-cı həftəsi körpənin bədənini örtən “lanuqo” adlanan tüklərin yox olmağa başladığı dövrdür.  Ancaq doğuşdan sonra bəzi saçlar hələ də görünsə də, zamanla hamısı töküləcək.

36-cı həftədə gələcək ananın bətnində körpəsinin böyüməsi üçün yer olmadığını hiss etməsi olduqca normaldır.  Ancaq bu dövrdə ana bətnində olan körpə böyüməyə və inkişaf etməyə davam edir.  Körpənin bu inkişafı doğum anına qədər davam edəcək.  Hamiləlik sizi nə zaman çətinləşdirirsə, siz körpənin ana bətnində (uşaqlıqda ) qalan hər saniyədə getdikcə daha çox inkişaf etdiyi fikrindən yapışa bilərsiniz.

Hamiləliyin 36-cı həftəsində olan gözləyən analarda genişlənən qarın ilə hərəkət edərkən tarazlığı qorumaq üçün kiçik addımlarla yerimə baş verə bilər.  Bu dövrə qədər alınan çəki orta hesabla 9-13 kiloqram arasındadır.  Hamilə olmayan qadın üçün gündəlik kalori qəbulu 2000-2500 kkal arasındadır.  Hamiləlik vəziyyətində bu dəyər gündə 300 kkal artır.  Emzirmə dövründə gündəlik istehlak edilməli olan kalori miqdarının artması təxminən 500 kkaldır.

Gündəlik kalori istehlakı ilə yanaşı, 36-cı həftədə diqqət yetiriləcək bir başqa məsələ də sancılardır.  Diqqətli olmaq lazımdır, çünki bu sancılar və ağrılar doğuşa işarə etməyən Braxton Hicks sancıları ola bilər və ya vaxtından əvvəl doğum siqnalları ola bilər.  Sancılardan başqa halsızlıq, tez-tez sidiyə getmə, baş ağrısı, qasıq ağrısı və mədə problemləri kimi digər şikayətlər də ola bilər.

36 həftə  baş ağrısı :

Baş ağrısı hamiləlik dövründə ən çox görülən simptomlardan biridir.  Müxtəlif araşdırmalara görə, hamiləlik və doğuşdan sonrakı dövrlərdə hamilə qadınların demək olar ki, 40%-də bu şikayətin ola biləcəyi aşkar edilmişdir.  Hamiləlik dövründə baş verən baş ağrıları ümumiyyətlə zərərsiz hesab olunur.  Bununla belə, baş ağrınızın növü və tezliyi barədə həkiminizə məlumat verməyiniz tövsiyə olunur.

Artıq çəki, duruş pozğunluğu, yuxu problemləri, balanssız qidalanma, əzələ gərginliyi, yüksək qan təzyiqi və ya yüksək qan şəkəri kimi müxtəlif faktorlar üçüncü trimestrdə baş ağrılarının yaranmasında rol oynaya bilər.  Xüsusilə üçüncü trimestrdə qadınlarda başlayan baş ağrılarında gestational hipertoniyanı istisna etmək çox vacibdir.

36 heftelik hamilelik de qasıq ağrısı :

Hamiləliyin 36-cı həftəsində uşaq və ana bətnində olan uşaqlıq toxuması böyüməyə davam edir.  Bu böyümə ananın qasıq nahiyəsində ağırlaşma şəklində özünü göstərə bilər.  Körpənin tərs çevrilməsi və doğuşa hazırlıq vəziyyətinə daxil olması halında, çanaq nahiyəsində təzyiq artaraq qasıq ağrısına səbəb ola bilər.

36 – cı həftə qasılmalar:

Bəzi hamiləliklərdə körpələr normal doğuş vaxtından daha tez doğulmaq fikrinə düşə bilər.  Bu səbəblə hamiləlik zamanı baş verən sancılara diqqətlə nəzarət etmək çox vacibdir.  Sancılar, menstrual kramplara bənzər, uşaqlıq bölgəsində gərginlik və kramplar şəklində özünü göstərə bilər.  Bəzi qadınlarda bu sancılar bel bölgəsinə də təsir edir.  Sancılar zamanı gələcək ananın qarın bölgəsi çox sərt olur.

Hər bir daralma ilə daralmanın intensivliyi və şiddəti tədricən artır və sonra azalır.  Dalğalanma şəklində ortaya çıxan bu vəziyyət zamanla tezliyi arta bilər.  Sancılar arasında keçən vaxtı izləmək çox vacibdir.

Braxton Hicks sancılar adətən üçüncü trimestrdə hiss olunur və yalançı doğuş kimi tanınır.  Bu sancılar ümumiyyətlə müvəqqəti xarakter daşıyır, tezliyi artmır, intensivliyi dəyişmir və gələcək ananın mövqeyini dəyişdirərək rahatlaşır.

Həqiqi sancılar mərkəzi sinir sistemində endokrin sistemin bir hissəsi olan hipofiz vəzindən oksitosin hormonunun ifrazı ilə baş verir.  Oksitosin hormonu uşaqlığın əzələ toxumasının büzülməsini stimullaşdırır.  Həqiqi sancılar da şiddətlə dalğalanır.  Əvvəlcə aşağı intensivliklə başlayan ağrı getdikcə artır və pik həddə çatır, sonra yenidən azalır.  Əsl doğuş sancıları arasındakı vaxt adətən bərabər olur və bu müddət getdikcə azalır.  Qeyd etmək lazımdır ki, həqiqi daralmaların intensivliyi və şiddəti də artmağa meyllidir.

36 – cı həftə körpənin kilosu :

Hamiləliyin 36-cı həftəsində körpənin başı ilə omba məsafəsi demək olar ki, 33 santimetrə çatıb.  Başdan daban məsafəsi orta hesabla 46,8 santimetrdir.  Hamiləliyin bu dövründə ana bətnində olan körpələrin orta çəkisi təxminən 2745 qramdır.

9 aylıq hamiləlik dövrünün tamamlanması ilə körpənin qan dövranı sistemi həyat üçün lazım olanları xarici dünyaya gətirmə qabiliyyətinə çatmışdır.  İmmunitet sistemi güc toplamağa davam edir.  Orqan sistemlərindən inkişaf baxımından istisna olan həzm sistemidir.  Ana bətnində olan körpə hələ heç nə həzm etmədiyi üçün bu sistemin inkişafı körpənin 1-2 yaşına qədər davam edir.

Hamiləliyin 36-cı həftəsində körpə inkişafı həzm sistemində də özünü göstərir.  Körpəniz hələ də göbək kordonu vasitəsilə sizdən qida ötürsə də, mümkün erkən doğumdan sonra südünüzü əmdiyi andan həzm sistemi işə başlayacaq.  Digər orqanların inkişafı tamamlandığı üçün körpəniz normal həyatına uyğunlaşmaqda heç bir çətinlik çəkməyəcək.

 36 həftəlik körpənin hərəkətləri :

Doğum anı yaxınlaşdıqca körpə ölçüsünün artması səbəbindən əvvəlki qədər hərəkət etməyə bilər.  Hiss edilən zərbələrinin gücü artsa da, tezliyində azalma olması tamamilə təbiidir.  Gücləndirici hərəkətlər bəzi yavaşlamalarla da müşayiət oluna bilər.  Atılan yumruqlar və təpiklər gələcək ana üçün ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər.  Bəzi gələcək anaların qarnında körpənin ayağı və ya əli də görünə bilər.

Hamiləliyin son mərhələlərində körpənin hərəkətlərində dəyişikliklərin müşahidə edilməsi olduqca normaldır.  Ancaq körpənin hərəkətləri hissi doğum anına qədər davam etməlidir.  Bu dövrdə körpənin hərəkət tərzinə diqqət edilməli və normaldan az hərəkət etdiyi müəyyən olunarsa, dərhal səhiyyə müəssisələrinə müraciət etməli və mütəxəssis həkimlərdən dəstək almalıdır.

36 heftelik hamilelik de ultrases görüntüsü :

Ana bətnində olan körpələr adətən 36-cı həftədə doğum kanalına daxil olurlar.  Bu səbəbdən 36 həftəlik hamiləlik ultrasəs görüntülərində körpənizi baş aşağı vəziyyətdə görə bilərsiniz.  Ancaq bəzi körpələr 37 həftənin sonunda bu mövqeyi tuta bildiyi üçün körpəniz hələ dönməmişsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

36 həftəlik körpə şəklini araşdırarkən, həkiminiz körpənizin mövqeyindən başqa hərəkətlərini və hərəkət tezliyini, amniotik maye miqdarını və ürək dərəcəsini də yoxlayacaq.  Körpənin çəkisi və boyu təxminən ultrasəs mühitində təyin olunsa da, qeysəriyyə əməliyyatı və ya normal doğuş şərtləri üçün hələlik dəqiq bir vəziyyət yoxdur.  Bu nöqtədə vacib olan körpənin gələcək ananın çanaq boşluğuna sığması və doğum kanalından keçməsidir.

36 həftəlik körpənin ana bətnində olan görüntüsü digər həftələrə nisbətən çox daha aydın görünür.  Artan yağ toxuması sayəsində əllər, barmaqlar, ayaqlar və üz cizgiləri daha dolğun olduğu üçün yeni doğulmuş körpə görünüşünə daha yaxın olur.

 Hamiləliyin 36 Həftəsində Anada olan

Dəyişikliklər

36-cı həftə gələcək ananın qarnının yaxşı inkişaf etdiyi həftələrin başlanğıcıdır.  Müvafiq olaraq, uşaqlığın zirvəsi ilə pubik simfiz arasında orta məsafə 35 sm-dir.  Uşaqlıq böyüdüyünə görə, qabırğa sümüyünün altında heç bir yer qalmadığını hiss edə bilərsiniz.  Hamiləliyin 36-cı həftəsində ürəkbulanma və mədə yanması kimi problemlərin əsas səbəbi budur.

     Hamiləlikdə sidik yollarının infeksiyası:

Hamiləlik zamanı sidik yollarının infeksiyası bir çox gözləyən anaların qarşılaşdığı problemlərdən biridir.  Müalicə kifayət qədər asan olsa da, ciddiyə alınmasa, həm ananın, həm də körpənin sağlamlığına ciddi təsir göstərə bilər.  Hamiləlik dövründə sidik yolu infeksiyasının əlamətləri bəzən birdən ortaya çıxsa da, bəzən qripə bənzər əlamətlərlə qarışdırıla biləcəyi üçün gizli şəkildə irəliləyə bilər.  Ən çox görülən əlamətlər sidik ifrazı zamanı yanma, tez-tez sidiyə getmə, xüsusən də gecələr, qasıqda ağrı, qızdırma, sidiyin qaralması, cinsiyyət orqanlarında pis qoxulu yaşıl axıntı və qaşınmadır.  Beləliklə, hamiləlikdə sidik yollarının infeksiyası necə keçər?

Hamiləlik dövründə rast gəlinən sidik yolu infeksiyası dərmanla müalicəsi mümkün olan bir xəstəlikdir.  Bunun üçün həkiminizin tövsiyə etdiyi antibiotiklərdən istifadə etmək kifayət edər.  Ancaq bu mərhələdə mütləq həkiminizin tövsiyə etdiyi dərmanlardan istifadə etməli, öz-özünüzə dərman etməməlisiniz.  Daha əvvəl istifadə edib faydasını görsəniz belə, belə dərmanlar hamiləlik zamanı körpənizə ciddi zərər verə bilər.

Hamiləlik dövründə sidik yolları infeksiyasının müalicəsi orta hesabla 1 həftə çəkir.  Dərman müalicəsinin başlanmasından sonra 3-cü gündən etibarən simptomlar azalır.  Ancaq bu müddət ərzində keçməyən əlamətlər varsa, gözləmədən həkimə müraciət etməlisiniz.  Bəs, hamiləlikdə sidik yollarının infeksiyası körpəyə zərər verirmi?

Müalicə olunarsa, körpəyə zərər verməz.  Müalicə edilməzsə, hamiləlik dövründə sidik yollarının infeksiyası amnion kisəsinin vaxtından əvvəl açılmasına səbəb ola bilər.  Bu, vaxtından əvvəl doğuşa, aşağı çəkiyə və bəzən hətta ölü doğuşa səbəb ola biləcəyi üçün infeksiya əlamətləri görünən kimi müalicəyə dərhal başlamaq lazımdır.

36 heftelik hamilelik müayimesi necə aparılır?

“Hamiləliyin 36-cı həftəsində vaginal müayinə aparılırmı?”, “36 həftəlik hamiləlik müayinəsi necə aparılır?”, kimi suallar anaların ən çox verdiyi suallar arasındadır. Hamiləliyin 36 həftəsindən əvvəl və sonra normal şəraitdə hər 7-10 gündə bir hamiləlik müayinəsi tövsiyə olunur.  Doğuşa yaxın müayinələr və nəzarətlər daha tez-tez edilir.

36 həftəlik hamiləlik testləri hansılardır?

Hamiləliyin hər mərhələsi diqqətlə və nəzarət edilməli olan bir prosesdir.  Hamiləliyin 36-cı həftəsində edilməli olan bir sıra testlər var.  “36 həftəlik hamiləlik testləri nədir?”, “36 həftəlik hamiləlik testləri” kimi suallar gələcək anaları maraqlandıran mövzular arasındadır.  Hamiləliyin 36-cı həftəsində edilməli olan nəzarət və testlər aşağıdakılardır;

  • Gələcək ananın çəkisi və qan təzyiqi ölçülür.
  • Doğum kanalı qiymətləndirilir.
  • İnfeksiya şübhəsi varsa,  test aparılır.
  • Lazım gələrsə, smear testi edilə bilər.
  • İnfeksiya aşkar edilərsə, antibiotik müalicəsi verilir.
  • Lazım gələrsə, ana bətnində olan körpənin sağlamlıq vəziyyətini qiymətləndirmək üçün NST doppler müayinəsi və biofiziki profil testləri edilə bilər.

    36 həftəlik hamiləlikdə qidalanma necə olmalıdır?

Hamiləlik dövründə gələcək ananın qidalanmasına diqqət yetirməsi vacibdir.  Hamiləliyin 36 həftəsində qidalanma aşağıdakı kimi olmalıdır.  Şirin, yağlı, xəmirdən zəngin qidalar yerinə ət, süd, balıq, toyuq, yumurta kimi zülalla zəngin qidalar, mədə yormayan, kökəlməyə səbəb olmayan salatlar, mövsüm üçün salatlar idealdır. hamiləlikdə həddindən artıq meyvə istehlakı da zərərlidir.

Hamiləliyin 36 – cı həftəsində cinsi əlaqə necə olmalıdır?

“Hamiləliyin 36-cı həftəsində cinsi əlaqə necə olmalıdır?  , “Hamiləliyin 36 həftəsində cinsi əlaqə yaşana bilərmi?  suallar gələcək valideynlər tərəfindən ən çox verilən suallar arasındadır .  Həkim tərəfindən görülən heç bir maneə yoxdursa və gələcək ana narahat deyilsə, doğuşa qədər cinsi həyatda məhdudiyyət qoymağa ehtiyac yoxdur.

36 həftəlik hamiləlikdə 1 sm açılması risklidirmi?

Hamiləliyin 36 həftəsində 1 sm açılma erkən doğum əlaməti ola bilər.  Mütləq qiymətləndirmək və həkimə müraciət etmək lazımdır.

Hamiləliyin 36-cı həftəsində sinə ağrısı olurmu ?

Hamiləlik zamanı sinə ağrısı gözlənilən bir vəziyyət deyil.  Sinə ağrısı varsa, qiymətləndirmə tələb olunur.

36 heftelik hamilelik de suyun azalması risklidirmi?

Hamiləliyin 36-cı həftəsində suyun azalması riskli ola bilər.  Bu proses həkim tərəfindən yaxından izlənilməlidir.  Ultrasəs ilə edilən nəzarətlər və NST adlı cihazla bu proses heç bir problem olmadan aradan qaldırıla bilər.

36 həftəlik hamiləlikdə qan təzyiqi risklidirmi?

“Hamiləliyin 36-cı həftəsində yüksək təzyiq nə deməkdir?”, “Hamiləliyin 36-cı həftəsində yüksək təzyiq risklidirmi?”  Belə suallar gələcək analar tərəfindən verilə bilər.  Yüksək qan təzyiqi hamiləliyin bütün mərhələlərində risk yaradır.  Xüsusilə hamiləliyin son dövrlərində, məsələn, 36 həftəlik hamiləlikdə yüksək təzyiq ağla hamiləlik zəhərlənməsini gətirə bilər.  Bu, yaxından izlənilməli bir vəziyyətdir.

36 həftəlik hamiləlik zəhərlənməsinin əlamətləri hansılardır?

  • Baş ağrısı
  • Qusma və ürəkbulanma
  • Yuxu vəziyyəti
  • Bayılma
  • Görmə qüsuru
  • Əl və üzün şişməsi

Bu simptomlar hamiləlik zəhərlənməsini göstərə bilər.  Müxtəlif səbəblərdən yarana bilən bu simptomların həkim tərəfindən yaxından izlənilməsi vacibdir.

Hamiləliyin 36-cı həftəsində qaz sancısı üçün nə etmək olar?

Qidalanmaya fikir verilməli, sürətli və həddindən artıq qida qəbul edilməməlidir.  Axşam yeməyindən sonra gəzintiyə çıxmaq məsləhətdir.

36 həftəlik hamiləliyin erkən doğuş əlamətləri hansılardır?

Vaxtından əvvəl doğuş həm valideynlərin, həm də həkimlərin istəmədiyi hallardan biridir.  “Hamiləliyin 36-cı həftəsində doğuşun əlamətləri hansılardır?”, “36-cı həftədə vaxtından əvvəl doğuş olurmu ?”,” 36 – cı həftə “Erkən doğuş riski” mövzusu ön plana çıxır.  Erkən doğuş əlamətlərini aşağıdakı kimi sıralamaq olar;

  • ağrı
  • təzyiq hissi
  • vaginal axıntının artması
  • su gəlir
  • qanaxma

Bu həftə və sonrakı həftələrdə doğum yaxınlaşdıqca özünüzü çox daha əsəbi, həyəcanlı və narahat hiss edə bilərsiniz.

36-cı həftə doğumun çox yaxın olduğu hamiləlik dövrüdür.  Gözləyən anaların hamiləlikdə qalan son vaxtdan zövq almaları, balanslı qidalanmaları və bol istirahət etmələri çox vacibdir.

Dəyərləndir

Əlaqəli yazı

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button