26 heftelik hamilelik

Hamiləliyin hər həftəsinin öz xüsusi şərtləri var.  Hər dövrdə həm anada, həm də körpədə bəzi dəyişikliklər görülür.  Hamiləliyin 26-cı həftəsində hamiləliyin çox hissəsi geridə qalır, indi körpənin doğulduğu gün sayılır.

Hamiləliyin 26-cı həftəsində ana bətnində olan körpənin gözləri tam inkişaf edir.  Bəzi körpələrin hətta qaşları və kirpikləri ola bilər.  Bu vaxt körpənin böyüməsi və inkişafı gələcək ananın bədənində bəzi dəyişikliklərə səbəb ola bilər.  Xüsusən də qarın nahiyəsinin tədricən genişlənməsi bu nahiyədə gərilən dəridə çatların əmələ gəlməsi ilə nəticələnə bilər.

Dəridəki çatlara latınca striae (xətt) deyilir.  Hamiləlik zamanı meydana gələn dəri çatları adətən zolaqlar şəklində görünür.  Bu çatların əmələ gəlməsinin əsas faktoru dərinin çox qısa müddətdə həddindən artıq gərilməsidir.  Həm kişiləri, həm də qadınlara təsir edə bilən bu vəziyyət xüsusilə hamiləlik dövründə tez-tez rast gəlinir.

Hamilə qadınlarda dəri çatlarının aşkarlanma nisbətləri 55-90% arasında dəyişir.  Dəri çatları heç bir sağlamlıq problemi yaradan formasiyalar deyil.  Ancaq zaman keçdikcə qaşınma və yanma kimi şikayətlərə səbəb olaraq narahat bir proses keçirə bilərlər.  Müəyyən bir müddətdən sonra simptomlar tədricən azalır və yox olur.  Hamiləlik dövründə baş verən dəri çatları xüsusilə döş, qarın, omba və bud nahiyələrində aşkar edilir.

26-cı həftə ilə ikinci trimestr (üç ay) sonuna yaxınlaşan gələcək anaların özlərini yaxşı və rahat hiss etmələri çox vacibdir.  Bu həftə həm anada, həm də körpədə baş verən digər dəyişikliklərlə maraqlanırsınızsa, məqalənin qalan hissəsini nəzərdən keçirə bilərsiniz.

26 heftelik hamilelik :

Gələcək anaların bu dövrə qədər qazandıqları çəki təxminən 7,25-10 kiloqram arasında dəyişir.  Hamiləlik dövründə baş verən hormonal dəyişikliklər həm əhval dəyişikliyi, həm də şikayətlərlə sıx bağlıdır.  Bu müddət ərzində baş verə biləcək dəyişiklikləri aşağıdakı kimi ümumiləşdirmək olar:

• qarın böyüməsi
• Yuxusuzluq
• şişkinlik və qaz
• Baş ağrısı
• Vaginal axıntının artması
• Unutqanlıq
• bulanıq görmə
• dəyirmi ligament ağrısı

Körpə böyüdükcə çəki də artır.  Kilo alması səbəbiylə bel, ayaq və baş ağrısı kimi problemlərə rast gəlinir.

Gözləyən ananın istirahət edərkən sol tərəfi üstə uzanması ən yaxşı seçimdir.  Bu, körpə üçün ən yaxşı qan dövranını təmin edir.  Bədəninizdə ödem əmələ gəlməsinin də qarşısını alırsınız.

Hamiləlik prosesi və doğuş haqqında məlumatlı olmalı, lazımi araşdırmalar aparılmalıdır.

Həm fiziki, həm də psixoloji problemlərlə bağlı həkimlə tez-tez əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Kilonuza diqqət edərək sağlam qidalanma təklifləri ala bilərsiniz.

Gestational diabet (hamiləlik zamanı yaranan diabet) bu dövrdə nəzərə alınması lazım olan dəyişikliklərdən biridir.  Bu vəziyyətin ən çox görülən şikayəti sidiyə getmə tezliyinin artmasıdır.  Bu simptoma əlavə olaraq, bütün gün susuzluq hissi kimi digər simptomlar gestational diabet şəklinə əlavə edilə bilər.  Əhəmiyyətli səhiyyə müəssisələrinin məlumatına görə, qadınların təxminən 9%-i hamiləlik dövründə gestational diabet inkişaf etdirir.  Buna görə də, baş verə biləcək hər hansı bir şikayətə diqqət yetirməyiniz və hamiləliyi izləyən bu şərtləri həkiminizə bildirməyiniz çox vacibdir.  Qlükoza tolerantlıq testi deyilən bir üsulla şəkər xəstəsi olub olmadığınızı asanlıqla müəyyən etmək olar.  Bu, bu vəziyyətin körpəniz üçün nə qədər risk yaratdığını ortaya çıxaracaq.  Gestational diabetin aşkarlanması əvvəllər xəbərdar olmadığınız diabet xəstəliyinin olduğunu göstərmir.  Əslində, gestational diabet inkişaf etdirən qadınların böyük əksəriyyətində bu vəziyyət doğuşdan sonra geriləyir.

Bəzi qadınlarda gestational diabetin aşkarlanması onların doğuşdan sonra 2-ci tip diabetin inkişafı üçün risk qrupuna daxil olmasına səbəb ola bilər.

Gestational diabet diaqnozu qoyulması, hamiləliyiniz boyunca bəzi fərqli şərtləri tetikleye bilər.  Yüksək doğum çəkisi (makrosomiya) kimi dəyişikliklər, keysəriyyə ilə doğuş riskini artıra bilən gestational diabetdə dəyişikliklər arasındadır.  Bu vəziyyətin erkən diaqnozu və uyğun müdaxilə, hamiləlik prosesinin sağlam bir şəkildə davam etdirilməsi və sonlandırılması baxımından çox önəmlidir.

Gestational diabet inkişaf etdirən qadınlar qan şəkərini yaxından izləməli və yeməklərini şəkər səviyyəsinə uyğun tənzimləməlidirlər.  Beyninizdəki sual işarələrini həkimlərinizlə bölüşsəniz, onlar sizin üçün ən uyğun pəhriz vərdişini dəyişməkdə sizə kömək edə bilərlər.

Hamiləlikdə diabetin baş verməsi doğum zamanı bəzi anormalliklərə səbəb ola bilər.  Diabetik hamiləliklərdə;

• qəfil düşüklər,
• Sidik yolları və vaginal infeksiyalar,
• iri körpə,
• Qeysəriyyə əməliyyatı ehtimalının artırması,
• Amniotik mayenin həddindən artıq artması
• Körpənin inkişafında geriləmə,
• Körpədə sarılıq inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Hamiləlikdə diabetin müalicəsi üçün həkimlərin vurğuladığı bir çox məsələ var.  Aşağıdakı tövsiyələri nəzərə almaq bu riski əhəmiyyətli dərəcədə azaldacaq.

• Gestational diabet, ilk növbədə müalicə edilməli olan bir xəstəlikdir. Bu vəziyyətdə, gələcək ana pəhriz proqramına riayət etməlidir.  Pəhriz 50-55% karbohidratlar, 30% yağlar və 20% zülallardan ibarətdir.  Pəhrizlə başlamağın məqsədi həddindən artıq çəki artımının qarşısını almaq və toxumaların insulinə qarşı müqavimətini qırmaqdır.
• Ağır olmamaq şərti ilə idman və gəzinti orqanizmdə qlükoza səviyyəsinin xeyli azalmasına səbəb olur.
• Pəhriz və idmanla qan şəkərini idarə etmək mümkün deyilsə, dərhal insulin terapiyasına başlanmalıdır.  Pəhriz və idmandan sonra aclıq qan şəkərini 105 mq/dl-dən, yeməkdən sonra şəkəri isə 120 mq/dl-dən aşağı saxlamaq mümkün deyilsə, sürətli insulin əlavəsi tələb olunur.
• İnsulinin böyük molekulyar çəkisi var.  Bu səbəbdən plasental baryeri keçmək mümkün deyil.  Təbii ki, insulin əlavəsi körpəyə təsir etmir.  Ancaq oral diabet dərmanları körpənin inkişafına mənfi təsir göstərir.  Bu səbəbdən hamiləlik dövründə həkimlər tərəfindən ağızdan dərman verilmir.
• Hamiləlik dövründə şəkərli diabet problemi ilə üzləşən gələcək analar doğuşdan sonra 6-8 həftə ərzində 75 q qlükoza skrininqi ilə qiymətləndirilir.  Sözügedən testdən sonra oruc qan şəkəri ilə yanaşı, piylənmə vəziyyətinə görə pəhriz proqramı hazırlanmalıdır.

26-cı həftə neçə aydır?

26 heftelik hamilelik üçüncü trimestrə, yəni hamiləliyin son 3 ayına daxil olmaq üçün qalan günlər dövrünə aiddir.  Bu həftə uşaqlıq (bətn) göbəkdən 5 santimetrə qədər böyümüş ola bilər.  Bu uzunluq baş barmağınızın uzunluğundan təxminən iki dəfə çoxdur.  Qarnınızın hər keçən həftə təxminən 1,5 santimetr genişlənməyə davam edəcəyini bilmək faydalıdır.

Bu dövrdə bəzi gələcək analar artıq çəki ilə bağlı şikayətlər edə bilərlər.  Gələcək anaların bu dövrə qədər qazandıqları çəki təxminən 7,25-10 kiloqram arasında dəyişir.  Ancaq unutmayın ki, bu bədən çəkisi körpənizin təxminən 1 kiloqramıdır və onun üzdüyü amniotik maye də bu ölçüyə daxildir.

26 – cı həftə də körpə hərəkətləri :

26 həftəlik körpənin çəkisi 910 q ilə 1 kq arasında dəyişir.

26-cı həftə körpələrin böyümə sürətinin kifayət qədər yüksək olduğu bir dövrdür.  Döl tezliklə uzunluğu təxminən 6,5 santimetrə çatacaq.  Körpənin ölçüsü qırmızı kələm qədərdir.  Bu həftə körpələr ətrafdakı səsləri daha yaxşı qavramağa başlayırlar.  Buna görə də, qulaqdakı sinir strukturlarının inkişafı ilə körpəniz səsinizi digər səslərdən ayırd etmə qabiliyyətini qazanmağa başlaya bilər.  Körpəniz 26 həftədə amniotik maye ilə nəfəs almağa davam edir.  Bu maye körpənin ağciyərlərinin inkişafı üçün çox vacibdir.

• 26 həftəlik körpənin gözləri açılmağa davam edir. Gözün rəngli hissəsində piqment əmələ gəlməyib və təbii olaraq körpənin göz rəngi hələ aydın deyil.  Bu dövrdə uşaqlığın görünüşü ilə bağlı heç bir şey anlamasanız da, həkiminizdən körpənin inkişafı haqqında məlumat ala bilərsiniz.
• 26 həftəlik körpə hərəkətləri bu dövrdə artır.  Körpənin görmə və eşitmə qabiliyyəti inkişaf edir.  Körpəniz parlaq bir işıq görəndə və ya yüksək səslər eşitdikdə, nəzərəçarpacaq dərəcədə aktivləşir.
• Bu dövrdə döl müəyyən bir forma və yuxu rejiminə malikdir.  Körpənin yuxuda və ya oyaq olduğunu hərəkətlərindən anlaya bilərsiniz.

26 heftelik hamilelik de ürekbulanma:

Bəzi qadınlarda hamiləliyin ilk dövrlərində baş verən əlamətlər 26-cı həftə ərzində də davam edə bilər.  Ürəkbulanma  da davam edə biləcək əlamətlərdən biridir.  Bu dövrdə istehlak edilən qidalara diqqət yetirmək bu şikayətin aradan qaldırılmasında təsirli ola bilər.  İstifadə olunan dəniz məhsullarının səviyyəsi nəzərə alınmalı olan pəhriz vərdişlərindən biridir.  Bəzi dəniz məhsullarında ağır metallar, xüsusilə civə yüksəkdir.Balıq və karides bu dövrdə istehlak edilə bilən dəniz məhsulları arasındadır.  İstehlak edilən məhsulların istehsal və saxlanma şərtləri həm sizin, həm də körpənizin sağlamlığını qorumaq üçün diqqət etməli olduğunuz məsələlərdəndir.

Qırmızı ət, quş əti və ya süd məhsullarının xam istehlakı salmonella bakteriyasının çirklənməsinə səbəb ola bilər, ürəkbulanmanı artmasına səbəb ola bilər.

26 – cı həftə qarın ağrısı:

26-cı həftə ilə birlikdə bəzi qadınlarda həzm problemləri yarana bilər və qarın ağrısı, şişkinlik, qaz və reflü kimi şikayətlər yarana bilər.  Bu vəziyyətin əsas səbəbi adətən həzm orqanlarına basan dölün ölçüsünün artmasıdır.  Bəzi fərdlərdə qarın ağrısı şikayətini idarə etmək üçün müxtəlif dərman müalicəsi tətbiq oluna bilər.  Həyatın hər dövründə olduğu kimi, hamiləlik dövründə də həm sizin, həm də körpənizin sağlamlığı üçün həkiminizin məlumatı, tövsiyəsi və resepti daxilində olmayan fərdi dərmanlardan istifadə etməmək çox vacibdir.

Həzm sistemi şikayətlərinin qarşısını almaq üçün sağlam həyat tərzində dəyişikliklər etmək çox vacibdir.  Sağlam qidalanma planına sadiq qalmaq və normal hesab ediləndən daha çox kilo almamaq bu mövzuda atılacaq ilk addımlardır.  Bədən çəkisinə nəzarət etmək, bu dövrdə inkişaf edə biləcək hamiləlik diabeti və hipertansiyon kimi sağlamlıq vəziyyətlərindən də qorunma təmin edə bilər.  Bu mühafizəyə nail olmağın əsas yolu sağlam qidalanma proqramına riayət etmək və həkimlərin məlumatı və tövsiyəsi daxilində mütəmadi olaraq sizə uyğun fiziki fəaliyyətlər etməkdir.

26 heftelik hamilelik görüntüleri:

Artıq hamiləliyin 26-cı həftəsinə çatmısınız, bu o deməkdir ki, hamiləliyin 6-cı ayını keçmisiniz.  Buna görə də, 2-ci trimestrin son günlərindəsiniz.  26 həftəlik hamiləlik ultrasəs görüntüləri araşdırıldığında əldə edilən məlumatlar çox fərqli ola bilər.  Bu çox normal bir vəziyyətdir.  Ultrasəs görüntüsündə körpənin ana bətnində olan hərəkətlərindən fərqli məlumatlar əldə edilə bilər.

• Hamiləliyin bu dövründə körpə ana bətnində gündə 20 dəqiqə ilə 2 saat arasında yatır. Oyanma müddəti uzun olduğu üçün körpə təpiklərinə tez-tez oyanmağa hazır olun.
• Körpə nəfəs alarkən amniotik mayeni udmağa davam edir.  Sözügedən mayenin körpə üçün kifayət qədər olması çox vacibdir.
• 26 həftəlik körpənin ürək döyüntüləri ilk dövrlərə nisbətən daha yavaş olur.
• Körpənin dərisində rəng piqmentləri əmələ gəlməyə başlayır.  Saçları əmələ gəlməyə başlasa da, hələ saç rənginə aydınlıq gətirilməyib.
• Körpənin qaşları, kirpikləri və dırnaqları inkişaf etməyə davam edir.

    26 heftelik hamilelik müayinəsi və testləri hansılardır?

Hamiləlik dövründə rutin müayinələr körpənin və ananın sağlamlığı üçün vacibdir.

26 həftəlik hamiləlik yoxlamaları ümumiyyətlə aşağıdakı kimidir;

• Rutin nəzarətlər hamiləliyi izləyən həkim tərəfindən təyin olunan fasilələrlə fasiləsiz davam etdirilməlidir. Bu dövrdə körpə və amniotik maye ultrasəs rəhbərliyi altında araşdırıla bilər.
• Körpənin inkişafına uyğun olaraq Doppler testi tövsiyə oluna bilər.
• Hamiləliyin 26-cı həftəsində körpənin inkişafı, baş və ayaq ölçüləri də izlənilir.
• Hamiləlik zəhərlənməsi kimi də tanınan preeklampsi riski qiymətləndirilir.
• Ana və ata arasında qan uyğunsuzluğu varsa, hamiləliyin 28-ci həftəsi IDC (Dolaylı Kumbs Testi) testinin aparılması üçün gözlənilməlidir.

      Hamiləliyin 26-cı həftəsində axıntı, ləkə və ya qanaxma varmı?

Gələcək anaları narahat edən ən böyük problemlərdən biri hamiləlik zamanı axıntı, ləkə və qanaxmadır.  Hamiləlik dövrünün əvvəlindən gözləyən anada axıntı olması normaldır.  Hamiləliyin 26-cı həftəsində axıntı miqdarında bir qədər artım müşahidə edilə bilər.  Gələcək ananın axıntı miqdarını, qoxusunu və yaşıl, qəhvəyi və ya çəhrayı rəngli ləkələri izləməsi vacibdir.  Ləkə miqdarının artması halında, hamiləlikdən sonra həkimə məlumat verilməlidir.  Yalnız hamiləliyin 26-cı həftəsində deyil, hamiləliyin bütün həftələrində yaşanan qanaxma riskli vəziyyətlərin əlaməti ola bilər.  Qanaxma halında gecikmədən həkimə müraciət edilməlidir.

       Hamiləliyin 26-cı həftəsində cinsi əlaqədə olmaq olarmı?

Körpənin zərər görəcəyindən narahat olmaq valideynlərin cinsi əlaqədən uzaq durmasına səbəb ola bilər.  Ancaq həkimin təyin etdiyi heç bir maneənin olmadığı hallarda cinsi əlaqədə olmağın heç bir problemi yoxdur.  Qanama, çoxlu hamiləlik, vaxtından əvvəl doğuş riski, cinsi əlaqə kimi faktorların olması halında qadağan edilə bilər.

Hamiləliyin 26-cı həftəsində cinsiyyətlə bağlı hər hansı yanlış təsəvvürlər olurmu?

Valideynləri ən çox maraqlandıran mövzulardan biri də körpənin cinsidir.  Körpənin cinsiyyət sahəsi hamiləliyin 12-ci həftəsində inkişaf etməyə başlayır.  Cinsiyyət proqnozu adətən hamiləliyin 16-cı həftəsində edilir.  Ancaq körpənin ana bətnindəki mövqeyinə görə cinsiyyətini proqnozlaşdırmaq çətin olduğu vəziyyətlər ola bilər.  Körpənin mövqeyinə görə körpənin cinsiyyətini dəqiq müəyyən etmək mümkün olmayan hallarda, cinsiyyət xarici cinsiyyət orqanlarına nəzarət etməklə təxmin edilə bilər.  Ümumiyyətlə, körpənin cinsi hamiləliyin 26-cı həftəsində müəyyən edilir.

     Hamiləliyin 26-cı həftəsində doğum etmək mümkündürmü?  Erkən doğuşun əlamətləri hansılardır?

Normal hamiləlik 40 həftə hesab olunur.  Ancaq doğuş 38-42 həftə arasında baş verə bilər.  24-37 həftələr arasında həyata gəlməyə vaxtından əvvəl, yəni vaxtından əvvəl doğuş deyilir.  Körpənin inkişafı üçün ana bətnində qalması vacibdir, lakin doğum hamiləliyin 26-cı həftəsində görünə bilər.  Hamiləliyin 26-cı həftəsində körpənin ağciyər və onurğa beyni sistemi inkişaf edib, lakin proses tam tamamlanmayıb.  Bu səbəbdən 26 həftəlik doğulan körpələrin sağ qalmaq üçün tibbi yardıma ehtiyacı var.

26 heftelik hamilelik de erkən doğum əlamətləri aşağıdakı kimi sıralana bilər;

• Davamlı və tez-tez sancılar və ağrı erkən doğuşun əlaməti ola bilər. Ancaq gələcək analar xüsusilə hamiləliyin sonlarına doğru bu cür sancılar və ağrılarla qarşılaşa bilərlər.  Braxton Hicks sancılarını doğuş sancıları ilə səhv salmaq olar.  Həqiqi doğuş sancıları müntəzəm olaraq baş verir, yalançı sancılar isə qeyri-müntəzəmdir.
• Çanaq bölgəsində qasıqda təzyiq hissi
• İshal və ürəkbulanma
• Vajinadan qanlı selikli axıntı
• Menstrual kramplara bənzər qarın altındakı şiddətli ağrı, vaxtından əvvəl doğuşun əlaməti ola bilər.

     Hamiləliyin 26-cı həftəsində fol turşusunun istifadəsi necə olmalıdır?

Körpənin beyin və sinir sisteminin inkişafında mühüm rolu olan fol turşusu hamiləlikdən əvvəl istifadə edilə bilər.  Fol turşusu hamiləliyin 26-cı həftəsində istifadə edilə bilər və ya sonrakı həftələrdə də davam etdirilə bilər.  Ancaq istifadə ediləcək fol turşusunun miqdarı həkim nəzarəti altında irəliləməsi lazım olan bir məsələdir.  Eyni şəkildə hamiləlik zamanı tövsiyə olunan D vitamini həkimlə məsləhətləşərək istifadə edilməlidir.