Həftə həftə hamiləlik

33 heftelik hamilelik

Hamiləlik orta hesabla 40 həftədir.  Buna görə də, 33 həftəlik hamiləlik doğuma qədər cəmi 7 həftəlik qısa bir müddətin qalması deməkdir.  Üçüncü trimestrdə olan 33-cü həftədə gələcək analar körpələrini qucağında necə tutduqları və o gün gəldiyində həyatın necə olacağı ilə bağlı müxtəlif duyğular və düşüncələr yaşaya bilərlər.  Hamiləliyin bu dövründə müxtəlif dəyişikliklər baş verməyə davam edir.  Əslində, bəzi gələcək analar üçün narahat ağrı və ödem gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilmiş ola bilər.  Doğuşa cəmi həftələr qalmış bu dövr haqqında ətraflı məlumat almaq üçün məqalənin davamını izləyə bilərsiniz.

33 heftelik hamilelik neçə aydır?

33-cü həftə hamiləlik dövrünün 8 ay və 1 həftəlik dövrünə uyğun gəlir.  Gələcək ana hamiləliyin son dövrü olan üçüncü trimestrdədir (son üç ay) və doğums təxminən 7 həftə  var.  33 həftəlik hamiləlikdən sonra ana bətnində olan körpə nəfəs almağa davam edir və əmmə və udma qabiliyyətlərini inkişaf etdirir.

33-cü həftə Anada hansı dəyişikliklər olur?

33-cü həftəyə qədər gələcək ananın bədənində bir çox dəyişikliklər baş verir.  Döşlərin böyüməsi və qarının böyüməsi bu dəyişikliklərin ən bariz nümunəsidir.  Bütün bu əlamətlər bədəninizin hamiləlik prosesinə uyğunlaşması ilə baş verir.  Doğuşdan sonra baş verən dəyişikliklərin əksəriyyəti yenidən normala qayıdır.

33 həftədə gələcək ananın qan həcmi hamiləlikdən əvvəlki ilə müqayisədə təxminən 40% artır.  Bədəndə ümumi bir həddindən artıq istehsal vəziyyəti var və saçların daha uzun uzandığını müəyyən etmək olar.  Bəzi insanlarda intensiv metabolik temp zamanı ürək döyüntüsü kimi bəzi ürək ritm pozuntuları baş verə bilər, lakin bu şikayətlər ümumiyyətlə normal hesab olunur.Semptomların  uzun müddətli və ya tez-tez baş verməsi  zamanı səhiyyə müəssisələrin müraciət etmək və ixtisaslaşmış həkimlərdən dəstək almaq tövsiyə olunur.

33 – cü həftəsində qasıq ağrısı :

Qasıq ağrısı hamiləlik dövründə tez-tez baş verən simptomlar arasındadır və hamiləlik prosesinin irəliləməsi ilə şiddətdə bir qədər artım müşahidə edilə bilər.  Bağ ağrısı və vaginal problemlər hamiləlik zamanı qasıq ağrısının ən çox görülən səbəblərindəndir.  Qasıq ağrısı adətən təcili olaraq qəbul edilmir, lakin qasıq ağrınız və ya hər hansı şikayətiniz varsa, bu barədə həkiminizə məlumat verməyiniz tövsiyə olunur.

33 – cü həftə sancılar :

Hamiləliyin son dövrlərinə girməsi ilə ağrılar orqanizmin doğuş üçün verdiyi həyəcan siqnalları kimi qəbul edilir.  Digər vaxtlarda bu sancılar və ağrılar yalançı həyəcan siqnalları ola bilər.  Braxton Hicks sancıları adlanan sancılar bu yalançı həyəcan siqnalları arasındadır və doğuşa hazırlıq prosesinin bir hissəsi hesab olunur.

Braxton Hicks sancıları əsl doğuş ağrılarında olduğu kimi bətnin boynu olan uşaqlıq boynunun genişlənməsinə səbəb ola bilər, lakin bu sancılar doğuş prosesini başlatmaq üçün irəliləmir.  Adətən hamiləliyin üçüncü trimestrində hiss olunmağa başlayan bu yalançı doğuş sancıları, xüsusən də yorucu bir günün ardından axşam və gecə saatlarında baş verir.  Braxton Hicks sancılarında diqqətəlayiq bir nümunə yoxdur.  Doğum vaxtı yaxınlaşdıqca bu yalançı sancmaların tezliyində bir qədər də artım ola bilər.  Braxton Hicks sancılar başladıqda, gələcək analar qarın bölgələrində gərginlik hiss edə bilər.

Bu sancılar adətən ağrılı olmasa da, bəzi gələcək analar da ağrı hiss edə bilərlər.  Braxton Hicks sancılarının əsas xüsusiyyətləri onların arasında zamanla azalmayan və intensivliyi artmayan müvəqqəti daralmaların baş verməsidir.  Bu sancılar adətən insan öz mövqeyini dəyişdikdən və ya sidik kisəsini boşaltdıqdan sonra geri çəkilməyə meyllidir.

Həqiqi doğuş və sancılar oksitosin adlı hormon tərəfindən tetiklenir.  Bu hormon uşaqlıq toxumasının daralmasını stimullaşdırır.  Bir çox qadın üçün əsl doğuş sancıları hamiləliyin 40-cı həftəsində başlayır.  37 həftə və ondan əvvəl əsl doğuş sancılarının başlamasına vaxtından əvvəl doğuş deyilir.  Həqiqi doğumun başlanğıcına işarə edən simptomlar aşağıdakı kimi ümumiləşdirilə bilər:

  • Xalq arasında nişan kimi tanınan çəhrayı və ya qırmızı qanlı selikli axıntı
  • Körpənin qarın boşluğunda aşağıya doğru hərəkətini hiss etmək
  • Su gəlməsi kimi tanınan amniotik kisənin yırtılması və içindəki mayenin çıxması

Zaman zaman gələn və gedən ağrı ümumiyyətlə Braxton Hicks daralması hesab olunur.  Ancaq sancılar  daha tez aralıqlarla gəlirsə və ya intensivliyi artarsa, əsl doğuş ağrılarına işarə edən əlamətlər arasındadır.  Ağrı və sancılar arasındakı müddət 5-6 dəqiqəyə qədər enərsə, səhiyyə müəssisələrinə göndərilir.

33 Həftəlik Körpənin İnkişafı:

33-cü həftədə körpənin immun sistemi inkişaf etməyə davam edir və plasenta vasitəsilə gələcək anadan körpəyə müxtəlif antikorların ötürülməsi baş verir.  Körpənin sümükləri 33-cü həftədə tam formalaşsa da, içəridə hələ də yumşaq və elastikdir.  Bu xüsusilə kəllə sümüklərində özünü göstərir.  Sümüklərin elastikliyi doğum prosesinə qədər qorunur, bu da körpənin doğum kanalından keçməsini asanlaşdırır.

28-ci həftədən etibarən ana bətnində olan körpə zəif də olsa əmmə refleksi göstərir.  33-cü həftədə körpə artıq əzələlərini koordinasiyalı şəkildə istifadə edərək əmmə və udma refleksini yerinə yetirə bilir.  33-cü həftədə edilən ultrasəs müayinələrində körpənin oyaqkən gözlərini açıq saxladığı görülə bilər.  Körpənin hərəkətləri, nəfəs alması, əzələ tonusu, ürək döyüntüləri və amniotik maye səviyyəsi ultrasəs müayinəsi ilə araşdırılan digər xüsusiyyətlər arasındadır.

33 heftelik hamilelik de körpənin kilosu :

33-cü həftə körpənin çəkisi təxminən 2100 qramdır.  Edilən müayinələrdə bu dövrdə körpənin orta başı ilə omba məsafəsi 30,2 santimetrdir.  Ultrasonoqrafiya zamanı başdan daban məsafəsi qiymətləndirilərsə, körpənin boyunun orta hesabla 42-43 santimetr civarında olduğu təyin edilir.

Körpənin böyüməsi və bədən çəkisinin artması bəzi gələcək analar üçün çətin bir vəziyyət ola bilər.  Sağlam həyat tərzi vərdişləri və ətraf mühitin düzgün dəstəyi ilə üçüncü trimestr daha az stresslə idarə edilə bilər.  Həkimlər tərəfindən başqa cür göstərilmədiyi təqdirdə, gələcək analara üçüncü trimestrdə əlavə 450 kalori istehlak etmək tövsiyə olunur.  Bu dövrdə tərkibində ağır metallar, xüsusilə civə olan iri balıq növləri, bişməmiş qidalar, pasterizə olunmamış süd və süd məhsulları istehlakdan çəkinmək lazımdır.  Təzə tərəvəzlər, meyvələr, təbii protein qaynaqlı qidalar, D vitamini mənbəyi olan süd məhsulları, sağlam yağlar olan qoz-fındıq kimi qidaları seçmək çox vacibdir.

Hamiləliyin bu dövründə digər dövrlərə nisbətən daha tez-tez həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.  Beyninizdə hər hansı bir sualınız varsa, mütəxəssis həkimlərdən dəstək ala və bu sual işarələrini təmizləyə bilərsiniz.  Görüşlər arasında ağlınıza gələn sualları qeyd etmək növbəti görüşünüzdə onları yadda saxlamaq üçün faydalı bir yol ola bilər.  Bədəninizdə vaxtından əvvəl doğuş əlamətlərini müşahidə edirsinizsə, normaldan daha şiddətli nəfəs darlığı hiss edirsinizsə və ya ana bətnində körpə hərəkətlərini saatda 6-10 hərəkətdən az hiss edirsinizsə, təcili olaraq səhiyyə müəssisələrinə müraciət edib mütəxəssis həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur. Sağlam günlər arzulayırıq.

     33 Həftəlik Hamiləlik Görüntüsü :

33 həftəlik hamiləlik ultrasəs görüntüləri artıq çox maraqlıdır.  Çünki körpənin üzü aydın görünür.  Bundan əlavə, körpənin boyu və çəkisi artdıqca körpənin yerinin daralması da seçilə bilər.  Bu həftədən sonra həkiminiz körpənin hərəkətləri, inkişafı, mövqeyi və plasentanın vəziyyəti kimi bir çox kriteriyaları yaxından izləmək üçün sizi daha tez-tez görmək istəyəcək.

33 həftəlik hamiləlik görüntüsündə körpənizin bədənini və başını daha güclü hərəkət etdirdiyi anlarla qarşılaşa bilərsiniz.  Çənəsini və əmmə əzələlərini inkişaf etdirdiyi və barmaqlarını əməcəyinə görə ultrasəs zamanı onun baş barmağını əmdiyi görüntülərinə də şahid ola bilərsiniz.  33 həftəlik körpə görüntüləri ana bətnində müqayisə edildikdə, bəzi körpələrin sefalik vəziyyətə, yəni baş aşağı mövqeyə çevrildiyi görülə bilər.  Ancaq körpəniz hələ dönməyibsə, narahat olmağa ehtiyac yoxdur.  Çox güman ki, 38 həftəyə qədər doğum vəziyyətində olacaq.

    Hamiləliyin 33-cü həftəsində diqqət edilməsi gərəkənlər:

Hamiləliyin 33-cü həftəsində anada baş verən dəyişikliklərdən ən diqqət çəkəni ananın adi haldan daha çox çəki ala bilməsidir.  Çünki bu həftədən etibarən hamiləlik zamanı aldığınızdan çox daha sürətli kökəldiyinizi fərq edə bilərsiniz.  Hamiləliyin əvvəlindən orta hesabla 9 ilə 13 kq arasında çəki almağınız normal olsa da, unutmayın ki, aldığınız çəkinin çoxu körpənizə gedir.

Hamiləliyin 33-cü həftəsində ürəkbulanma hiss etmək tamamilə normaldır, çünki sürətlə böyüyən körpəniz daxili orqanlarınıza təzyiq göstərir.  Bəzi gələcək analar ürəkbulanma ilə yanaşı mədə yanması və reflü kimi şikayətlərlə qarşılaşa bilərlər.  Bunun üçün gün ərzində üç əsas yemək yerinə kiçik, lakin daha tez-tez yeməklər istehlak edə bilərsiniz.

33 həftəlik hamiləlik ümumiyyətlə hamiləliyin ən həyəcanverici ; lakin çətin dövrə girdiyinizi göstərir.  Xüsusilə , yalançı sancılar kimi tanınan prenatal sancılar görmək çox mümkündür.  Hamiləliyin 33-cü həftəsində ağrı hiss edirsinizsə, bunun Brexton Hicks sancılar olduğunu bilərək, mövqeləri dəyişdirə və çoxlu su içə bilərsiniz.

Hamiləliyin 33-cü həftəsində nəzərə alınması lazım olanlar arasında erkən doğum ehtimalını göstərən əlamətlərə xüsusi diqqət yetirməkdə fayda var.  Körpənizin inkişafı böyük ölçüdə tamamlansa da, onun yardımsız nəfəs almasına hələ 3-4 həftə var.  Bu səbəblə hamiləliyin 33-cü həftəsində erkən doğuş əlamətləri izlənməlidir.  Bunlar menstrual ağrıya bənzər qasıq ağrısı, arxa nahiyədə təzyiq və ağrı, jelatin şəklində qəhvəyi axıntı, suyun gəlməsi və qanaxmadır.  Qasıq ağrıları müntəzəm və tez-tez baş verirsə, xüsusən hamiləliyin 33-cü həftəsində mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz.

Hamiləlik zamanı qasıq ağrıları:

Hamiləlik zamanı qasıq ağrısı hamiləliyin ən çox görülən simptomlarından biridir.  Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər və ümumi anatomiyadakı fərqlər qasıq ağrısına səbəb ola bilər.  Hamiləliklərində son həftələrə yaxınlaşan ana , “Hamiləlikdə qasıq ağrısı nə vaxt başlayır?” sualının cavabı ilə maraqlanır.  Bəzi analar hamiləliyin erkən dövrlərində qasıq ağrısı yaşasa da, bəzi analarda hamiləliyin son trimestrində başlaya bilər.  İlk həftələrdə ağrı uşaqlıqda döllənmiş yumurtanın döllənməsi və ya uşaqlığın böyüməyə başladığı əzələlərin gərginliyi ilə əlaqədardır.  Ancaq son həftələr yaxınlaşdıqca görülən hamiləlikdə şiddətli qasıq ağrıları yalançı doğuş sancıları ilə əlaqədardır.

“Hamiləlik zamanı qasıq ağrısı normaldırmı?”  Əgər maraqlanırsınızsa, əvvəlcə ağrının əsas səbəbini bilməlisiniz.  Məsələn, uşaqlığın böyüməsi ilə uzanan yuvarlaq bağlar adlanan bağların yaratdığı qasıq ağrısı normaldır.  Eynilə qəbizlik, qaz ağrıları, doğuşa hazırlıq sancıları kimi tanınan Braxton Hicks sancıları və uşaqlığın böyüməsi təzyiqindən yaranan sancılar zərərsizdir.  Ancaq bəzən qasıq ağrısının səbəbi ektopik hamiləlik, plasentanın vaxtından əvvəl ayrılması, sidik yollarının infeksiyası, aşağı düşmə və preeklampsi səbəbindən baş verə bilər.  Əgər qızdırma, ishal, titrəmə, yüksək təzyiq, ürəkbulanma və qusma, qanaxma kimi əlamətlər bu kimi hallarla müşayiət olunarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

33 heftelik hamilelikdə beslenme nece olmalıdır?

Hamiləlik dövründə olduğu kimi ana 33-cü həftədə hamiləliyin sonuna qədər qidalanmasına diqqət yetirməlidir.  Hamiləliyin son dövründə mədə problemləri və körpənin mədəyə təzyiqi səbəbiylə ana iştahının azaldığını müşahidə edə bilər.  Yeməkdə iştah və istehlak edilən porsiya miqdarı azalsa da, ana kifayət qədər qida qəbul etdiyinə əmin olmalıdır.  Kiçik porsiyalarla, lakin tez-tez yeməklərdən ibarət olan və hər yeməkdə ən az 2 fərqli qida növü olan bir pəhriz proqramı yaratmaq həm ananın mədə narahatlığını aradan qaldıracaq, həm də ehtiyac duyduğu qidaları kifayət qədər miqdarda istehlak etməsinə kömək edəcəkdir.  Ana hamiləlik dövründə spirt və siqaretdən istifadə etməməlidir.  Kofein istehlakını məhdudlaşdırmaq vacibdir.

Hamiləliyin 33-cü həftəsində ana aşağıdakı qida qruplarını balanslı şəkildə istehlak etməlidir;

  • dənli bitkilər
  • zülal
  • vitaminlər və minerallar
  • kalsium
  • dəmir
  • Lif

      33 həftəlik hamiləlikdə cinsi əlaqə necə olmalıdır?

Hamiləlik dövründə cütlüklər cinsi əlaqədən qaça bilərlər.  Xüsusilə hamiləlik dövründə meydana gələn fizioloji və psixoloji səbəblər nəticəsində bir çox qadın körpəsinin zərər görəcəyi narahatlığı ilə cinsi əlaqədən qaçır.  Ancaq hər şeyin yaxşı getdiyi hamiləliklərdə cinsi əlaqədə heç bir məhdudiyyət yoxdur.

       Hamiləliyin 33-cü həftəsində ürək  döyüntülərinin olması normaldırmı?

Hamiləliyin 33-cü həftəsində ürək döyüntüsü gələcək anaları narahat edə bilər.

Hamilə qadınlarda qan miqdarı artır.  Hamilə olmayan qadınla müqayisədə onun ürək dərəcəsi 50% artır.  Bu şəkildə həm körpə, həm də ana üçün döyünən ürək çox daha çox işləməyə başlayır.  Bu zaman ürək döyüntüsü və təngnəfəsliyin olması olduqca normaldır.

     33 həftəlik hamiləlikdə əl və ayaq şişməsi olurmu?

Hamiləlik dövründə ən çox rast gəlinən xəstəliklərdən biri bədəndə şişkinlikdir.  Xüsusilə əl, ayaq, topuq və ayaqlarda şişliklər hamiləliyin 6-cı ayından başlamağa başlayır.  Ödem, yəni bədəndə şişkinlik hamiləlik zamanı gələcək anaların demək olar ki, 75 faizində yaşanır.

Bədəndə yığılan artıq maye ödem olaraq təyin olunur.  Hamiləlik dövründə bədəndə şişkinliyin səbəbi ödemdir.

Hamilə qadınların hamilə olmayanlara nisbətən gündəlik suya daha çox ehtiyacı var.  Çünki bədənə alınan əlavə su çanaq oynaqlarını doğuşa hazırlamağa və körpənin ehtiyac duyduğu dəstəyi təmin etməyə kömək edir.  Həmişəkindən çox su içən hamilə qadınların da bir müddət sonra bədənlərində su yığılması olur.

Hamilə qadınların damarlarında dolaşan qan həcmi normadan təxminən 50% yüksəkdir.  Artan qan həcmi damarların genişlənməsinə səbəb olur və artıq mayenin bir hissəsi toxumadakı hüceyrələr arasında toplanır.  Buna ödem də deyilir.

Yəni hamiləlik zamanı ödem;  Bədəndə artıq maye yığıldıqda baş verir.  Ödem də şişkinliyə səbəb olur.

Xüsusilə hamiləlik zamanı ayağın şişməsi şəklində ödem əmələ gətirən digər amilləri aşağıdakı kimi sadalaya bilərik:

  • Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər
  • Hamiləlik dövrünü isti və rütubətli mühitlərdə keçirmək,
  • Hamiləlikdən əvvəl sürətli çəki artımı və ya artıq çəki
  • balanssız pəhriz, qeyri-kafi protein istehlakı,
  • Uzun müddət ayaqda dayanma
  • Çoxlu hamiləlik.

     Hamiləliyin 33-cü həftəsində körpənin inkişafda geriləmə olarsa nə etmək olar?

Gələcək anaların ən çox maraqlandığı və eyni zamanda narahat olduğu məsələlərdən biri də körpələrinin normal inkişafını davam etdirə bilməyəcəyidir.  Müayinələrdə 33-cü həftədə inkişaf geriliyi müşahidə olunduqda hamilə qadının yaxın fasilələrlə perinatoloq tərəfindən izlənilməsi tövsiyə olunur.

       33 heftelik hamilelik de sinə ağrısı normaldırmı?

Hamiləliyin 33-cü həftəsində sinə ağrısı tez-tez rast gəlinmir.  Bu dövrdə yaşanan şiddətli sinə ağrılarında həkimə müraciət edilməlidir.

    33 həftəlik hamiləlikdə vaginal ağrı olurmu ?

Hamiləliyin 33-cü həftəsində irəliləyən hamiləlik həftəsi və uşaqlığın böyüməsi ilə birlikdə uşaqlıq əzələlərinin gərilməsi və qısalması müşahidə edilə bilər.  Bu səbəbdən, vajinada ağrı və ya sancma hissi yaşamaq çox normaldır.

5/5 - (1 Səs)

Əlaqəli yazı

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Yoxla
Close
Back to top button