8 heftelik hamilelik🤰🏻
8 heftelik hamilelik ilə bağlı hər bir məlumat bu məqaləmizdə qeyd olunmuşdur.
Hamiləlik gələcək analar və atalar üçün maraqlı bir prosesdir. Onlar hər zaman bu günün xəyalını qurmuşlar. Yeni bir körpənin ailəyə qatılması hər iki tərəfi çox həyəcanlandırır və sevindiri. Məhz buna görə də hamiləlik xəbəri alındıqdan sonra bu proses izləniləməyə başlanılır. Əgər siz də həftə-həftə hamiləliyi izləmək istəyirsinizsə, saytımızda bütün lazimi məlumatları tapa bilərsiniz.
Ana və körpədə meydana gələcək dəyişikliklər bu dövrdə ən əhəmiyyətli sual işarələridir. Hamiləliyin hər həftəsində fərqli dəyişikliklər yaşayacaq gələcək analar özlərində və bətnindəki körpədə baş verəcək dəyişiklikləri öyrənmək və hamiləlik prosesini daha hazır keçirmək istəyirlər.
8 həftəlik hamiləlik haqqında
8 həftəlik hamiləlikdə körpəyə “döl” deyilir və dölün hərfi mənası körpədir. Bu həftədən etibarən döl hələ də amniotik kisədədir və plasenta inkişaf etməyə davam edir. Plasentanın inkişafı davam etdikcə, plasentanı uşaqlıq divarına bağlayan strukturların formalaşması sürətlənir. Ayaqları bədənin digər hissələrinə nisbətən daha uzundur və baş bədəndən daha böyükdür. Bu uzunluq bir müddət davam edir, çünki dizlər və ayaq biləkləri formalaşmağa başlamayıb.
Hamiləliyin 8-ci həftəsinin əlamətləri
8 həftəlik hamiləlik əlamətləri arasında ən çox rast gəlinənlər aşağıdakılardır;
➡️ Emosional dəyişikliklər
➡️ Səhərlər ürəkbulanmaların olması
➡️ Müəyyən qidalara həvəs və ikrah hissi
➡️ Əllərin və ayaqların yüngül şişməsi
➡️ Ürək yanması və həzmsizlik
➡️ Qəbizlik
➡️ Qaz
➡️ Yorğunluq və yatmaq istəyi
➡️ Başgicəllənmə və baş ağrısı
8 həftə hamiləlik əlamətləri olduqca şiddətli hiss olunur. Çünki gələcək ananın bədəni hormonal anormal fəaliyyətlər həyata keçirməyə başlayır. Buna görə də, gələcək ananın bədənində bir çox dəyişiklik baş verir. Xüsusilə bu həftə qoxu duyğusunda inkişaf etmiş bir həssaslıq ortaya çıxır. Qoxu ilə mədədə şiddətli sancılar meydana gəlir. 8-ci həftədən etibarən döşlər ağrımağa başlayır. Bunun əsas səbəbi döşdə süd istehsal edən strukturların inkişaf etməyə başlamasıdır. Beləliklə, döşlər özlərini hamiləlikdən sonrakı əmizdirməyə hazırlayır. Hormonal dalğalanmalar səbəbiylə bədən körpə üçün daha çox qan istehsal edir, qan təzyiqi və qan şəkərinin səviyyəsi aşağı düşür. Bədənin körpəni qidalandırmaq və böyütmək üçün enerji və qida maddələri sərf etdiyi üçün yuxululuq tez-tez baş verir. Bunun gündəlik həyata təsir etməməsi üçün gecələr nizamlı vaxtda yatıb səhər müəyyən saatda oyanmaq lazımdır.
Səhər saatlarında gələcək analar güclü ürəkbulanma ilə yataqdan qalxırlar. Yenə də bu ürəkbulanmanın əsas səbəbi hormonlardır. Qusma tez-tez baş verə biləcəyi üçün bol su istehlak etmək lazımdır. Normal bir pəhriz dən əlavə sizi xəstə etməyən bəsləyici qidalara müraciət etmək həll yolu ola bilər. B6 vitamini ilə zəncəfilin mədədə sakitləşdirici təsiri olduğu bilinir. Bu səbəblə B6 vitamini və zəncəfil həkimin tövsiyəsi ilə qəbul edilə bilər. Körpənin böyüməsi və qarındakı bağların genişlənməsi səbəbindən mədə krampları yaşamanızda normaldır. Kramplar lazım olduğundan daha şiddətlidirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Qəbizlik də bu 8-ci həftədə yaşanan problemlərdən biridir. Araşdırmalar sübut edib ki, hamilə qadınların yarısında qəbizlik var. Bunun qarşısını almaq üçün bol su qəbul etmək, lifli qidalar yemək, düyü kimi qəbizliyə səbəb ola biləcək qidalardan uzaq durmaq lazımdır. Gələcək ananın psixoloji durumuna görə qəribə yuxular görməsi də normaldır. Bu barədə narahat olmamağınızı tövsiyə edirik. Əksinə, xatırlatmaq istərdik ki, körpənin gələcəyi ilə bağlı yaxşı xəyallar quraraq daha yaxşı yuxular görə bilərsiniz.
8 həftəlik hamiləlikdə anada olan dəyişikliklər
8 heftelik hamilelikde qarının aydın olub-olmayacağı sualı gələcək analar arasında ən çox verilən suallardan biridir. Ancaq xaricdən baxdıqda, gələcək anaların əksəriyyətinin qarının aydın olması mümkün deyil. Çəki artımı da 8-ci həftədən etibarən gözlənilən dəyişiklik kimi ön plana çıxmır. Ancaq bu dövrdə bel nahiyəsinin qalınlaşması mümkündür. Hamiləlik üçün alış-verişə gedə biləcəyinizi söyləməliyik, çünki sonrakı həftələrdə qarın görünməyə başlayacaq və çəki artımı olacaq. 8-ci həftədə uşaqlıq böyük bir portağal ölçüsünə çatır. Zaman zaman uşaqlığın böyüməsi səbəbindən qarın ağrısı da gözlənilir. Hamiləliyin 8-ci həftəsində anada baş verən dəyişikliklər bunlarla məhdudlaşmır. Gələcək ananın psixoloji durumunun zaman-zaman dəyişəcəyi gözlənilən faktlar arasındadır, xüsusən də hormonal dalğalanmalar. Bu prosesin daha asan öhdəsindən gələ bilməsi üçün gözləyən ananın ətrafdan dəstək alması faydalı olardı. Beləliklə, psixoloji dəyişikliklərin öhdəsindən gəlmək daha asan olur.
– 8 heftelik hamilelikde hamiləlik hormonlarının təsiri ilə dərinizdə bəzi dəyişikliklər ola bilər. Sızanaq, dəri quruluğu və qaşınma meydana gələ bilər,
– Həkiminiz hamiləliyin 8-ci həftəsində fol turşusu qəbulunu dayandırmağı təklif edə bilər. Çünki bu həftəyə qədər körpədə beyin və onurğa beyninin yerləşdiyi kanalın inkişafı (sinir borusu inkişafı) tamamlanıb.
– Hamiləliyin 8-ci həftəsində körpənin yerləşdirildiyi uşaqlıq yolunun daxili təbəqəsinin inkişafına cavabdeh olan hormonun funksiyası yumurtalıq toxumasından körpənin qidalanmadan məsul olan plasenta adlanan quruluşa keçəcək.Bu dövrdə bəzi gələcək analarda ləkə kimi qanaxmalar ola bilər.
Bundan əlavə, 8-ci həftədə menstruasiya dövrünüzə uyğun gələn tarixlərdə kramp kimi ağrılar və bəzən hətta ləkə kimi qanaxmalarınız ola bilər. Bəzi hamilə qadınlar üçün bu vəziyyət normal olsa da, hamiləliyin 8-ci həftəsində qanaxma yaşayırsınızsa, vaxt itirmədən vəziyyəti həkiminizə bildirməyi unutmayın.
Səkkiz həftəlik hamiləliyin əlamətlərinə əvvəlki həftələrdə görülən yorğunluq hissi, həddindən artıq yuxu istəyi, tez-tez sidiyə getmə, şişlik, döş nahiyəsində ağrı və həssaslıq daxildir. Beliniz qalınlaşmağa başlayacaq
Baş ağrınız ola bilər. Bunun ən əhəmiyyətli səbəbinin bədəndəki qan həcminin artması olduğu ifadə edilir,
– Hamiləliyin 8-ci həftəsində ürəkbulanma davam edə bilər, mədə yanması və həzmsizlik başlaya bilər,
Hamiləliyin 8-ci həftəsində bəzi gələcək analarda bu hamiləlik əlamətlərinin bəziləri və ya heç biri görünməyə bilər. Bu hamiləliklər adətən sağlam şəkildə davam edir. Buna baxmayaraq, bu ana gözləyənlər də rutin müayinələrdən keçməli, qidalanmalarına diqqətli olmalı, həddindən artıq-qəfil hərəkətlər etməməli, ağır yük qaldırmamalıdırlar.
– Başınız ağrıya bilər. Bunun ən əhəmiyyətli səbəbinin bədəndəki qan həcminin artması olduğu ifadə edilir,
8 Heftelik hamilelik Ultrasəs Şəkli
Bu həftədən etibarən gələcək ana ətraflı ultrasəs müayinəsindən keçə bilər. Beləliklə, dölün görüntülənməsi mümkündür. Gələcək ananın bunu hiss etməsi mümkün olmasa da, körpənin qol və ayaqlarının hərəkətləri müşahidə edilə bilər. Bu həftədən sonra körpənin quyruğu yox olub, barmaq və ayaq barmaqları inkişaf etməyə davam edir. Körpənin dad qönçələri bu həftədən etibarən inkişaf etməyə başlayır. Başqa sözlə, körpənin bədəni ilk yeməyi yeməyə hazırlaşır. Bu həftə ultrasəs ilə yanaşı qan testi də aparılır. Körpənin qan qrupu və ananın qan qrupu uyğun gəlmirsə, gələcək anadan dərman istifadə etməsi xahiş olunur. Bu qan testi ilə hormonlar da araşdırılır. Gələcək ananın qanı hepatit B, HİV və cinsi xəstəliklər kimi müəyyən xəstəliklər üçün yoxlanılır. Yenə qan analizi və sidik analizi də həkim tərəfindən aparılır. Bu, infeksiyaları və anormallıqları aşkar etməyə imkan verir.
8 həftəlik döl
🟢 Hamiləliyin 8-ci həftəsində körpənizin üzündə, əzələlərində, sümüklərində və orqanlarında çoxlu dəyişikliklər baş verir.
🟢 Körpəniz indi döl adlanır.
🟢 Ümumi ölçüsü 15 mm ölçüdədir.
🟢 Gözləri, ağzı və burnu indi daha çox fərqlənir. Göz qapaqları formalaşmağa başlayır, lakin hələ də qapalıdır.
🟢 Hamiləliyin 8-ci həftəsində körpənizin süd dişlərinin ucları əmələ gəlir. Başqa sözlə, sümük hüceyrələri formalaşmağa başladı və onların kiçik əlaqələri inkişaf etməyə başlayır. Əl və ayaq barmaqları arasında indiyə qədər görünən torlar incəlir.
🟢 Qığırdaq və sümük əmələ gəlməsi davam edərkən, hamiləliyin 8-ci həftəsində qulaqcıq, üst dodaq və damağın əmələ gəlməsi başlayır.
🟢 İndi onun bütün orqanları yerindədir və unikal barmaq izi formalaşmağa başlayır.
🟢 İnanılmaz dərəcədə kiçik hərəkətlər etməyə başlayır, əzələləri işə düşür.
8 Həftəlik Körpənin İnkişafı
Körpə bu həftə sevimli lobya kimi görünür. Bunu 8-ci həftədə edilən ultrasəs ilə müşahidə etmək mümkündür. Körpənin qolları, ayaqları, barmaqları və ayaq barmaqları daha qabarıq görünür. Körpə əvvəlki həftələrə nisbətən daha az qıvrıldığı üçün seğirmə və atlama kimi hərəkətlər göstərir. İndi onların müəyyən edilə bilən burnu, yuxarı dodağı, kiçik göz qapaqları və qulaqları var. Körpə bu həftədən etibarən sürətlə böyüməyə davam edir. Hələ embrion vəziyyətində olsa da, embriondan fetüs dövrə keçid tamamlanmağa başlayır. Ayaqlardan daha böyük, qollar hələ də ayaqlardan daha sürətli inkişaf edir. Bunun səbəbi körpənin bədəninin yuxarı hissəsinin aşağı bədəndən daha sürətli inkişafıdır. Çünki insanların inkişafı ömür boyu təpədən dırnağa qədər baş verir. Körpənin başı təxminən 8-ci həftədə qıvrılmağa başlayır. Ancaq ayaq biləyi, ayaq barmaqları və dizlər hələ formalaşmayıb. Körpənin başı da bədənindən daha böyükdür, çünki böyümə başdan ayağa baş verir. Beyni əzələlərə bağlayan sinir hüceyrələrinin inkişafı sürətlə davam edir. Qan dövranı sistemi, endokrin sistem, tənəffüs sistemi və həzm sistemi 8-ci həftədən etibarən inkişaf etməyə başlayır. Bəzi sümüklər və qığırdaqlar digər sistemlərlə birlikdə inkişaf etməyə davam edir. Əllər və ayaq barmaqları torlu olur.
Bu dövrdə körpə orta hesabla 15-20 millimetr uzunluğunda olur. Körpənin cinsiyyəti ilk gündən ən çox maraq doğuran mövzu olsa da, 8-ci həftəyə qədər cinsiyyətini müəyyən etmək mümkün deyil. Əkiz hamiləlik 8-ci həftədə tamamlanır. Ultrasəs müayinəsində iki ürək döyüntüsü səsini eşitmək əkiz hamiləliyin əlamətidir. Ancaq bu həftə cüt ya tək yumurtalıq əkizlərin olub-olmadığını müəyyən etmək mümkün deyil. Bunun üçün 9-14-cü həftələr arasında gözləməyi tövsiyə edirik
8 Həftəlik Körpənin Hərəkətləri
8 Həftəlik körpə gələcək ananın bətnində çox hərəkət edir. Yəni ultrasəs müayinəsi zamanı körpənin hərəkət etməsi, ürək döyüntüsünün eşidilməsi mümkündür. Ancaq hələ də C şəklində olan və ölçüsü çox kiçik olan körpənin hərəkətlərini ananın hiss etməsi mümkün deyil.
Bunun üçün ana bir neçə həftə daha gözləməlidir. 8-ci həftədə körpənin göz rəngini təyin edən retinalar formalaşmağa başlayır. Cinsi orqanların inkişafı sürətlə davam edir.
Diqqət edilməsi lazım olanlar :
Hamiləliyin 8-ci həftəsində hormonal səbəblərə görə bəzi narahatlıqlar yaşaya bilərsiniz. Mənfi hisslər əsasında, gələcək ana hamiləlik irəlilədikcə çirkin görünməkdən və ərindən cinsi yolla uzaqlaşmaqdan qorxa bilər. Bu narahatlıqları həyat yoldaşınızla bölüşmək və bəzi ehtiyat tədbirləri görmək sizin üçün çox rahat olacaq. Məsələn; Planlı bir hamiləlikdirsə, hamiləlikdən əvvəl saçları təbii rəngə boyamaq yaxşı bir həlldir. Bu mövzuda heç bir elmi araşdırma olmasa da, hamiləlik dövründə saç boyama kimi ehtiyaclar dayandırılmalıdır. Yaxud uşaq gözləyən ananın saçları çox ağarıbsa və bu vəziyyətdən narahatdırsa, o, hər gün yalnız saçının önünə tuş boyası çəkə bilər.
Hamiləliyin 8-ci həftəsində baş verə biləcək dəri problemlərinə qarşı aşağıdakı ehtiyat tədbirləri görməlisiniz:
✅ Yaxşı yeyin,
✅ Bol su için,
✅ Həkiminizlə məsləhətləşərək B6 dəstəyi alın,
✅ Üzünüzü təbii və ya üzvi təmizləyici ilə bir neçə dəfə təmizləyin,
✅ Yenə təbii və ya üzvi nəmləndiricidən istifadə edin.
Hamiləliyin 8-ci həftəsində mədə yanması və həzmsizlikdən qaçmaq üçün aşağıdakılara diqqət yetirə bilərsiniz:
❌ Çox kökəlməməyə çalışın,
❌ Yeməyi yavaş-yavaş və hərtərəfli çeynəyin.
❌ Acılı, ədviyyatlı qidalar qəbul etməyin. Şokolad və qəhvə istehlak etməməyə diqqət edin,
❌ Dar paltar geyinməyin,
❌ Zərərli qidalar və fast foodlardan istifadə etməyin. Evdə özünüzə sağlam qəlyanaltılar hazırlayın.
Hamiləlik boyu təhlükəsiz hərəkət etməyə diqqət edin. 8-ci həftədə körpə tədricən qarnınızda böyüyəcək və siz bəzən tarazlığınızı itirdiyinizi hiss edə bilərsiniz. Bu səbəblə gəzinti zamanı müvazinətinizi saxlamağa və sakit gəzməyə diqqət edin. Səyahət edərkən həmişə təhlükəsizlik kəmərinizi taxın. Mətbəxdə və ya ev işlərində qəhrəmanlıq göstərməyin: Pilləkənlərə və ya taburelərə qalxmayın. Hündür rəflərə uzanmamağa və mədənizi yuxarıya doğru uzatacaq hərəkətlər etməməyə çalışın. Evinizdə, bağçanızda və ya səkidə nəm döşəmələrə diqqət yetirin. Hamamda olarkən diqqətli olun. İdman edərkən həddindən artıq hərəkətlər etməyin.Əgər varsa, ilk uşağınızı və ya uşaqlarınızı, ayaq üstə tutmamağa çalışın.
8 heftelik hamilelik de hansı idman eilməlidir?
Hamiləliyin 8 həftəsi ərzində yüngül templi gəzintilər, hamilə pilates, hamilə yoqa, üzgüçülük kimi bədəni yormayacaq məşqlər edilə bilər. Xüsusilə açıq havada 30 dəqiqəlik sürətli gəzintilər gələcək anaların fiziki və ruhi sağlamlığı üçün çox faydalıdır. Hamiləlik zamanı alınan çəki ilə bədən daha da ağırlaşacağı üçün bu dövrü nizamlı fiziki fəaliyyətlə keçirmək faydalı olacaq. Hamilə pilatesi və yoqa bu sahədə mütəxəssislərlə hamiləlik prosesinə uyğun hərəkətlərlə edilməlidir.
