Həftə həftə hamiləlik

13 heftelik hamilelik🤰🏻

13 heftelik hamilelik, hamiləliyin artıq tam hiss olunduğu dövrlərdəndir. Biz, Analar.az komandası olaraq hamiləlik dövrü boyu sizin yanınızda olacayıq. Sizi maraqlandıran bütün suallarınızın cavabını saytımızda tapa bilərsiniz. Burada həftə-həftə hamiləlik, aylıq hamiləlik və digər bütün məlumatlar təqdim olunur.

Hamiləliyin 13-cü həftəsi birinci trimestrin son həftəsinə təsadüf edir və hamiləliyin ən çətin dövrü olan ilk üç aylıq dövrün bitəcəyi həftədir.  Bu həftədən etibarən bir az daha rahat olan gələcək analar, hər kəsə hamiləlik xəbərini verə bilərlər.  Ultrasəs görüntüləri bu ayda daha da aydın görünəcəkdir. 

Bəs, hamiləliyin 13-cü həftəsində ana və körpəni hansı inkişaflar gözləyir?  13 həftəlik hamiləlik haqqında bilinməsi lazım olanlar…

13 heftelik hamilelik neçə aylıq edir?

Hamiləliyinin 13-cü həftəsində olan gələcək anaların ən çox verdiyi suallardan biri də neçə aylıq hamilə olduqlarıdır. 13 həftəlik hamiləlik təxminən 3 aylıq hamiləliyə uyğun gəlir.  Beləliklə, indi nə qədər hamilə olduğunuzu soruşan insanlara üç aylıq cavab verə bilərsiniz.  Təxminən 13 həftədən ibarət 3 fərqli trimestrə bölünən hamiləlik dövrünüzü bu həftəni tamamladığınızda, artıq hamiləliyin ən zövqlü dövrü olan ikinci trimestrə keçmiş olacaqsınız.

13 həftəlik hamiləlikdə anada olan dəyişikliklər

Hamiləliyin 13-cü həftəsi ilə ananın qarnı yavaş-yavaş böyüməyə başlayır.  Körpə böyüdükcə, uşaqlıq genişlənir və bu həftədən etibarən pelvisi,  yəni çanaq sümüyünü doldurur.  Buna görə də sonrakı dövrdə uşaqlığın böyüməsi qarın boşluğunun çıxmasına səbəb olur.  Bədən quruluşundan asılı olaraq bəzi insanlarda qarın böyüməsi erkən, bəziləri isə daha sonra inkişaf edə bilər.  Ana bətninin böyümə mərhələsinə girməsi ilə qarın və qasıq əzələlərində gərginlik hiss oluna bilər.  Eyni səbəbdən qarın ağrısı hamiləliyin 13-cü həftəsində yaşana bilər.

Bu həftədən döşlərdəki damarların qabarıqlaşdığını və döşlərin daha dolğunlaşdığını qeyd etmək olar.  Bu həftələrdə gələcək analara təsir edə biləcək başqa bir problem çatlaq  işarələridir.  Qarın, döş və ya ayaqlarda yaranan çatlaq izləri hamilə qadınlarda tez-tez olur.  Bu ehtimalı azaltmaq üçün çatlaq  əleyhinə yağlar və losyonlar istifadə edilə bilər.  Bol su içməyə diqqət yetirmək və nəmləndirici məhsullardan istifadə etmək dərinin elastikliyini artırır.

Hamiləlik dövründə tez-tez sidiyə getmə ehtiyacı hiss etmək olduqca təbiidir.  Ancaq idrar zamanı ağrı və yanma kimi problemlər hiss olunarsa, bu infeksiya əlaməti ola bilər və həkimlə məsləhətləşməni tələb edir.  Səhər bulanması 13-cü həftəyə qədər əhəmiyyətli dərəcədə azalır.  Sıx davam edən və qidalanmağı çətinləşdirən ürəkbulanma ilə bağlı həkimə müraciət etmək və rəy almaq faydalıdır.

Ümumi olaraq sizdə baş verən dəyişikliyi belə sıralamaq olar:

  • 🟢 Daha aydın qarın
  • 🟢Qarın əzələlərində ağrı
  • 🟢 Diş ətinin həssaslığı və diş ətində qanaxma
  • 🟢 Səhər Xəstəliyi
  • 🟢 Vaginal axıntı
  • 🟢 Həvəs
  • 🟢 Mədədə həssaslıq və həzmsizlik
  • 🟢 Dərinin qaralması
  • 🟢 Əllərdə və ayaqlarda şişlik

13 heftelik hamilelik de ultrasəs müayinəsi :

Hamiləliyin 13-cü həftəsində ultrasəs müayinəsi zamanı körpə əvvəlki həftələrə nisbətən çox daha aydın görünə bilər.  Əslində, 4 ölçülü ultrasəs cihazları ilə edilən müayinələr zamanı körpənin gülümsədiyi və ya müxtəlif jestlər etdiyi fərq edilə bilir.  Dəri və sümük təbəqələrinin sürətli inkişafı ilə körpə bu həftə insan görünüşünə çox yaxınlaşır.  Körpənizin başı bədəninə nisbətən daha böyük görünəcək, çünki beynin inkişafı digər orqanlarla müqayisədə daha erkən dövrə təsadüf edir.  Hələ könüllü hərəkətlər olmasa da, ultrasəsdə körpənin bəzi hərəkətləri görünə bilər.  Ümumiyyətlə, 13-cü həftədə ultrasəs müayinəsi ilə həkiminiz körpənin inkişafı, ətrafların vəziyyəti kimi bir çox mövzuda məlumat əldə edə bilər.

Valideynlər öz həkimlərinin köməyi ilə ultrasəs ekranında körpəsinin üzünü, əllərini, ayaqlarını və müxtəlif hərəkətlərini izləyə bilirlər.  Bu həftə körpənin görünüşü ilə bağlı fikir əldə etmək istəyən bəzi gələcək analar internetdə 13-cü həftə körpənin düşmə şəkli kimi bəzi şəkilləri axtara bilərlər.  Ancaq mənşəyi və dəqiqliyi bilinməyən bu cür şəkilləri axtarmaq əvəzinə elmi mənbələrdən və öz körpənizin ultrasəs görüntülərindən faydalanmaq daha yaxşı olardı.  Vurğulamaq istərdik ki, ağlınıza gələn hər bir sual və problem üçün ən doğru məlumatı həkiminizdən ala bilərsiniz.

13 həftəlik hamiləlik də cinsiyyət görüntüsü:

13 həftəlik hamilə olan gələcək anaları çox maraqlandıran başqa bir məsələ isə bu həftə körpənin cinsiyyətini öyrənmək şansının olub-olmamasıdır.  Bəzi hallarda, körpənin mövqeyi uyğun olarsa, 13-cü həftə hamiləliyin cinsiyyət şəkli həkim tərəfindən çəkilə bilər.  Ancaq bu vəziyyətdə bir az şans da öz rolunu oynayır.  Körpə hələ kiçik olduğundan, cinsiyyətini 13 həftədə görmə ehtimalı azdır.  Ancaq körpənin ana bətnindəki mövqeyi uyğun deyilsə, cinsiyyəti görmə şansı xeyli azalır.  Ancaq xüsusilə oğlan körpələrdə cinsiyyət orqanlarının quruluşuna görə körpənin 13-cü həftədə hansı cinsə sahib olduğunu görmək bəzi hallarda mümkün olur.

Hələ bir həftə tez olduğundan, yanılma payı da  ola bilər.  Cinsiyyət 16-cı həftəyə qədər təsdiqləndikdə və ya bu həftədən sonra aşkar edildikdə səhv nisbəti çox aşağı olur.  Cinsiyyət bu həftələrə qədər görülməmişsə, 18-22 ci  həftələr arasında ediləcək detallı ultrasəs müayinəsi ilə körpənin cinsiyyəti aydın görünə bilər.

13 həftəlik körpənin inkişafı

 

Hamiləliyin 13-cü həftəsi ana ilə yanaşı körpədə də bir çox inkişaflara səbəb olur.  Ultrasəsdə də göründüyü kimi, balaca insan kimi asanlıqla başa düşülən körpənin boyu 6,5-8 sm, çəkisi isə təxminən 13-20 qramdır.  Bu həftə bir körpə orta hesabla bir limon ölçüsündədir.  Əvvəlki həftələrdə edilən ultrasəs müayinələrində körpənizin başının bədəni ilə demək olar ki, eyni ölçüdə olduğunu görmüş ola bilərsiniz.  Bildirmək istərdik ki, beynin sürətli inkişafı ilə əlaqədar olaraq 13-cü həftədə ultrasəs müayinəsindən keçsəniz, baş ölçüsünün bədən ölçüsündən bir neçə dəfə böyük olduğunu müşahidə edə bilərsiniz.  Bu həftədən etibarən baş böyüməsi yavaşlayacaq və gövdə daha sürətli böyüməyə başlayacaq.

Hamiləliyin əvvəlki həftələrində körpənin bağırsaqları göbək kordonu daxilində primitiv bir quruluşda inkişaf edirdi.  Bu həftə ilə bağırsaqlar körpənin qarnındakı daimi yerinə gedir.  Başın yanlarında əmələ gələn gözlər bir-birinə yaxınlaşmağa başlayır, qulaqlar və üz quruluşu daha qabarıq görünür.  Səs telləri inkişaf etməyə davam edərkən, körpənin cinsi orqanı uyğun vəziyyətdə ətraflı ultrasəs müayinəsi ilə görünə biləcək bir yetkinliyə çatmışdır.  Qaraciyər və mədəaltı vəzi kimi bəzi orqanlar bu həftədən etibarən işə başlayır.  Körpə amniotik mayeni udmaq və nəfəs almaq üzərində işləyərkən, böyrəklər amniotik mayeyə çevrilə bilən bir quruluşda sidik istehsal etməyə başlamışdır.

Üz cizgiləri daha qabarıq oldu.  Alın sahəsi genişdir.  Qulaqları böyüdükcə normal formasını almağa başlayırlar.  Daxili qulaq və orta qulaq tam formalaşmışdır.  Əvvəlki həftələrlə müqayisədə gözlər üzün ön hissəsinə daha yaxındır.  Gözləri rənglidir.

13-cü həftədə dəri nazik tüklərlə örtülür.

Diqqət edilməli şeylər‼️

Hamiləliyin 13 həftəsini geridə qoyarkən bəzi məqamlara diqqət yetirməlisiniz:

🟢 Hamiləliyin 13-cü həftəsində diş ətinizdə qanaxma davam edə bilər.  Dişlərinizi müntəzəm fırçalamaq sizi rahatlaşdıracaq.  Hamiləlik dövründə həmişə flüorsuz üzvi diş məcunlarından istifadə edin (Bəzi elmi araşdırmalar göstərmişdir ki, flüor az miqdarda olsa da, sağlamlığa zərərlidir.) Sağlamlığınız üçün bu vərdişi ömür boyu saxlamaq və gələcəkdə də uşağınızın orqanik diş məcunu istifadə etməsi vacibdir.  Lazım gələrsə, diş həkiminin tövsiyə etdiyi müalicələrdən çəkinməyin.  Hal-hazırda diş müalicələri hamiləlik dövründə təhlükəsiz şəkildə tətbiq olunur.

🟢 Bol su içməlisiniz.  Dəmir tabletlərinizi müntəzəm olaraq istifadə edin.  Pəhrizinizə diqqət yetirin.  Çox yeməməyə diqqət edin.  Gündə əlavə 300 kalori kifayətdir.  Əkiz hamiləlikdə bu nisbət gündə 500-660 kalori olmalıdır.  Balanslı şəkildə hər gün bol protein və kalsiumla zəngin qidalar yeyin.  Krampların qarşısını almaq üçün banan kimi maqnezium tərkibli qidalar istehlak edin

🟢 Çox kilo almamağa çalışın.  Hamilə qadın ilk 3 ayda orta hesabla 1,2-1,6 kq çəki qazanmalıdır.  Bu həftədə 450 qrama bərabərdir.  İkinci 3 ayda 5,5-6,5 kilo alır.  8-ci və 9-cu aylarda həftədə 450 qram kökəlməlidir.  Son bir ayda 450-900 qram alınmalıdır.  Artıq çəki alan ananın daha böyük uşaq sahibi olacağına dair inanc çox yayılmışdır, lakin ananın hamiləlik zamanı aldığı çəki ilə körpənin çəkisi arasında heç bir əlaqə yoxdur.

🟢 13 heftelik hamilelik kurslara getməyi düşünməyə başlamalısınız.  Əgər həyat yoldaşınızla gedirsinizsə, erkən qeydiyyatdan keçmək və uyğun tarixlərinizi əvvəlcədən müəyyən etmək faydalı ola bilər.  Doğumdan öncəki kursların məzmunu müxtəlifdir.  Bəzi kurslar körpə baxımına yönəlib.  Təbii ki, bu kurslar valideynliyə hazırlıq baxımından da faydalıdır.  Ancaq doğuşa real şəkildə hazırlaşmaq üçün sizə faydalı olacaq məlumatların ötürüldüyü doğum yönümlü kurslara müraciət etməyiniz faydalı olar.  Bu kurslar sayəsində siz və partnyorunuz doğuş qorxusuna qalib gələ bilərsiniz.  Çox sağlam və müsbət doğum edə bilərsiniz.

13 həftəlik körpənin hərəkətləri :

13 həftəlik körpə ana bətnində tez-tez hərəkət edir.  Bunlar müxtəlif refleks hərəkətlərdən, əl və qol hərəkəti, barmağın ağzına yeridilməsi kimi bəzi sadə hərəkətlərdən ibarətdir.  Barmaq əmmə ultrasəsdə çox yayılmış bir hərəkətdir və körpənin doğulduqdan sonra ehtiyac duyacağı əmmə refleksini inkişaf etdirməyə kömək edir.  Aktiv saatlarda ultrasəs müayinəsində körpənin çox hərəkət etdiyi rahatlıqla görülə bilər.  Amma bu həftədə körpənin hərəkətləri adətən ana tərəfindən hiss olunmur.  Bəzi hallarda, analar bağırsaq hərəkətləri kimi uşaqlıq bölgəsində titrəmə və ya kiçik hərəkətlər şəklində körpə hərəkətlərini görə bilərlər.  Bəzi gələcək analar bu hərəkətləri çırpınan kəpənək kimi təsvir edirlər.

Daha əvvəl hamiləlik keçirmiş qadınlar bu hərəkətləri daha tez hiss edəcəklər.  Ancaq hamiləliyin 17-ci həftəsinə çatana qədər təpik, yumruq kimi hərəkətlər hiss olunmur.  Bəzi analarda körpə hərəkətləri həftənin sonlarında hiss olunmağa başlaya bilər.  Əgər ultrasəs müayinələrində həkim tərəfindən problem görülmürsə, bu mənfi bir vəziyyət təşkil etməyəcək.

13 həftəlik hamiləlik müayinəsi necədir?

 Hamiləlik dövründə müntəzəm həkim müayinələri və testləri həm körpənin, həm də ananın sağlamlığı üçün vacibdir.  Hamiləliyin 13 həftəsində həkim müayinəsi zamanı gözləyən ananın qan təzyiqi və çəkisinin ölçülməsi kimi rutin yoxlamalar aparılır.  Körpə ultrasəs nəzarəti altında yoxlanılır.  Gözləyən ananın yaşından və hamiləliyin risk vəziyyətindən asılı olaraq ikiqat test və ya Fetal DNT testləri edilə bilər.

İkili test və Fetal DNT testləri hamiləliyin 13-cü həftəsində tətbiq oluna bilər.  İkili test tətbiqində körpənin ənsə qalınlığı və baş-bud məsafəsi ölçülür.  Eyni zamanda, gələcək anadan qan axını və qan testləri aparılır.  Ultrasəs müayinələrinin və həyata keçirilən digər testlərin nəticələrinə əsasən hamiləlik üçün risk balı hesablanır.

Sual-Cavab

Hamiləliyin 13 həftəsində axıntı və ləkələr normaldırmı?

Hamiləlik zamanı axıntı və ləkə gələcək anaları narahat edə bilər.  Gələcək anaların bu mövzuda məlumatlı olması vacibdir.  Gələcək ananın hamiləlik dövründə şəffaf, qoxusuz bol axıntı olması normaldır.  Bununla belə, ləkə riskli vəziyyətlərin xəbərçisi ola bilər.  Xüsusilə qəhvəyi, yaşıl və ya çəhrayı axıntılar və ya iyli axıntılar olduqda həkimə müraciət etmək lazımdır.

13 heftelik hamilelikde qanaxma normaldırmı?

Yalnız hamiləliyin 13 həftəsində deyil, hamiləliyin bütün həftələrində yaşanan qanaxma riskli ola bilər.  Gözləyən ana, hamiləliyin hansı həftəsində olursa olsun, qanaxma ilə qarşılaşdıqda dərhal həkimə məlumat verməlidir.  Ultrasəs müayinəsindən sonra, həkim uyğun hesab edərsə, gələcək ana xəstəxanaya yerləşdirilə bilər.

Hamiləliyin 13-cü həftəsində qasıq ağrısı varmı? 

Hamiləlik dövründə gözləyən ananın orqanizmində baş verən dəyişikliklər də müxtəlif ağrı və şikayətlərə səbəb ola bilər.  Qasıq ağrısı hamiləlik dövründə ən çox görülən ağrılardan biridir.  Hamiləlik irəlilədikcə böyüyən körpə sidik kisəsinə təzyiq göstərə bilər.  Sidik kisəsindəki təzyiqə görə, gələcək analar qasıq ağrısı ilə qarşılaşa bilər.  Hamiləlik dövründə belə ağrılar normal sayılır.  Ancaq çox şiddətli kramplar olaraq qasıq ağrılarının yaşanmasına sidik yollarının infeksiyası, bağırsaq problemləri və ya aşağı düşmə səbəb ola bilər.  Qasıq ağrılarının çox şiddətli və tez-tez keçdiyi hallarda differensial diaqnoz qoymaq üçün vaxt itirmədən həkimə müraciət etmək lazımdır. 

Hamiləliyin 13 həftəsində ürəkbulanma və mədə yanması normaldırmı?

Hamiləlik dövründə gözləyən anaların yaşadıqları digər problem də həzm sistemi, xüsusilə də mədə ilə bağlı şikayətlərdir.  Hamiləliyin 13-cü həftəsində mədə yanması, ürəkbulanma və ya mədə ağrısı kimi şikayətlər ola bilər.  Gələcək ananın pəhrizi də mədə şikayətlərini artıra bilər.  Həzm sistemi ilə bağlı şikayətlər hamiləliyin 16-cı həftəsinə qədər davam edə bilər.

Hamiləliyin 13 həftəsində cinsi əlaqədə olmaq mümkündürmü?

Valideynlərin hamiləlik dövründə maraqlandığı məsələlərdən biri də cinsiyyətdir.  Bəzi gələcək valideynlər körpənin sağlamlığını nəzərə alaraq hamiləlik dövründə cinsi əlaqədən qaça bilərlər.  Həkimin təyin etdiyi kimi qanaxma və ya aşağı düşmə riski yoxdursa, hamiləliyin 13 həftəsində cinsi əlaqədə olmağın heç bir zərəri yoxdur.

Hamiləliyin 13 həftəsində ürək döyüntüsü normaldırmı?

Hamiləlik ilə gələcək ananın qan nisbətində artım var.  Bu, ürəyin əvvəlkindən daha sürətli döyünməsinə səbəb olur.  Buna görə də, gələcək ana hamiləlik dövründə ürək döyüntüsü ilə qarşılaşa bilər.  Bununla belə, kardioloq tərəfindən yoxlanılması tövsiyə olunur.

 13 həftəlik hamiləlik məşqləri hansılardır?

 Hamiləlik dövründə ideal idman gəzinti və üzgüçülükdür.  13 həftəlik hamiləlik hərəkətlərini nizamlı olaraq edə bilmək həm çəki nəzarəti, həm də yaşana biləcək qəbizlik problemlərinin aradan qaldırılması baxımından əhəmiyyətlidir.

Hamiləliyin 13-cü həftəsində əllərdə və ayaqlarda şişlik varmı?

Hamiləliyin 13-cü həftəsində əl və ayaqlarda heç bir şişlik və ya ödem gözlənilmir.  Bu həftələrdə yaşanan əllərdə və ayaqlarda şişlik və ya uyuşma üçün nevroloqun nəzarəti tövsiyə olunur.

13 hef hamilelikde körpə ölümünün əlamətləri nələrdir?

Hamiləliyin 13 həftəsində körpənin ana bətnində ölməsi çox vaxt heç bir əlamət vermir.  Gələcək ananın özündə olan dəyişiklikləri yaxından izləməsi vacibdir.  Hamiləliyin başlanğıcında görülən iştahsızlıq və ürəkbulanma kimi şikayətlər bitdikdən sonra iştahın açılması və bulantıların keçməsi kimi simptomlar bəzən körpənin ölümünə görə yaşana bilir.  Vaginal qanaxmaya bəzən körpə ölümü səbəb ola bilər.Ancaq qəti diaqnoz yalnız həkimin ultrasəs nəzarəti altında aparıldıqdan sonra edilə bilər.

Əgər hamiləliyin 13-cü həftəsindəsinizsə, artıq üç aylıq hamilə olan bir ana kimi özünüzü daha rahat hiss edə bilərsiniz.  Bu həftə ultrasəs müayinəsindən keçmək üçün həkiminizlə məsləhətləşə və ya sizi maraqlandıran mövzularda mütəxəssis rəyi ala, alacağınız tövsiyələr istiqamətində hərəkət edərək özünüzü və körpənizin sağlamlığını qoruya bilərsiniz.

3.3/5 - (3 Səs)

Əlaqəli yazı

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button